Trong các nhóm thực phẩm chính, chúng ta ăn uống thiếu nhóm thực phẩm giàu chất đạm được không? Tại sao?

Trong các nhóm thực phẩm chính, chúng ta ăn uống thiếu nhóm thực phẩm giàu chất đạm được không? Tại sao?

A. Được, vì vẫn có những chất dinh dưỡng khác ngoài chất đạm cơ thể vẫn khỏe mạnh

B. Không, vì chất đạm cung cấp năng lượng cho cơ thể.

C. Không, vì chất đạm có vai trò quan trọng trong việc cấu trúc cơ thể và giúp cơ thể phát triển tốt.

D. Không, vì chất đạm giúp chuyển hóa một số loại vitamin