Muốn cơ thể phát triển một cách cân đối và khỏe mạnh, chúng ta cần làm gì

Giúp mik với, 3 câu thui mak, mik cần gấp!
----- Nội dung dịch tự động từ ảnh -----
Câu 1. Chất dinh dưỡng nào dưới đây là nguồn cung cấp năng lượng chủ 25 points
yếu cho mọi hoạt động của cơ thể?
A. Chất đường, bột
B. Chất đạm
C. Chất béo
O D. Vitamin
Câu2. Thế nào là bữa ăn hợp lí?
25 points
A. Có sự kết hợp đa dạng các loại thực phẩm cần thiết, theo ti lệ thích hợp để cung
cấp vừa đủ cho nhu cầu của cơ thể về năng lượng và chất dinh dưỡng
B. Có sự phối hợp đa dạng các loại thực phẩm cần thiết, tạo ra nhiều món ăn hấp dẫn,
không cung cấp đủ nhu cầu của cơ thể về dinh dưỡng
C. Không có sự đa dạng các loại thực phẩm mà chỉ tập trung vào một loại thực phẩm
mà người dùng yêu thích, cung cấp vừa đủ nhu cầu của cơ thể về năng lượng
D. Có nhiều món ăn được tạo ra từ các loại thực phẩm, không chú trọng nhu cầu dinh
dưỡng và năng lượng của cơ thể
Câu 3. Muốn cơ thể phát triển một cách cân đối và khỏe mạnh, chúng ta 25 points
cần làm gi?
O A. ăn thật no, ăn nhiều thực phẩm cung cấp chất béo
O B. ăn nhiều bữa, ăn đủ chất dinh dưỡng
O C. ăn đúng bữa, ăn đúng cách, đảm bảo an toàn thực phẩm
O D. ăn nhiều thức ăn giàu chất đạm, ăn đúng giờ