Theo em việc tự nhận thức bản thân có ý nghĩa như thế nào trong cuộc sống, để tự nhận thức bản thân tốt bản thân

Theo em việc tự nhận thức bản thân có ý nghĩa như thế nào trong cuộc sống ? để tự nhận thức bản thân tốt bản thân em phải rèn luyện như thế nào ?