Tự nhận thức bản thân là khả năng hiểu rõ chính xác bản thân mình, biết mình cần gì, muốn gì, đâu là điểm mạnh và điểm yếu của mình, nhận thức được tư duy và niềm tin của mình, cảm xúc và những động lực thúc đẩy bạn trong cuộc đời.

Để tự nhận thức bản thân tốt bản thân em phải 
Thường xuyên đặt ra và trả lời câu hỏi tôi là ai, tôi thích gì, tôi làm điều gì giỏi nhất

 Lắng nghe nhận xét từ người thân, thầy cô, bạn bè và những người xung quanh

 Tham gia các hoạt động xã hội và giao tiếp với mọi người xung quanh