Tính tổng năng lượng mà một vật nặng 10kg di chuyển từ độ cao 100m xuống mặt đất

Tính tổng năng lượng mà một vật nặng 10kg di chuyển từ độ cao 100m xuống mặt đất. (Không tính sự trở kháng của không khí và năng lượng nội của vật)
Một vật nặng 2kg treo từ một sợi dây nhẹ dài 1m. Nếu tốc độ ban đầu của vật bằng 0 và chuyển động điểm cuối cùng của vật là với vận tốc 3m/s, tính độ lệch của sợi dây. (Không tính sự trở kháng của không khí)