Nội dung đăng: | Thực đơn tăng chiều cao ở tuổi 14Ngày 1Bữa sáng: bánh mì ốp la + 1 cốc sữaBữa trưa: cơm thịt kho đậu + canh rau bina thịt bằm + camBữa tối: cơm thịt bò xào + canh rau cải ngọt + 1 cốc nước ép hoa quảNgày 2Bữa sáng: bún riêu cua + 1 ly sữa hạtBữa trưa: cơm ... |