Mình rất tệ môn thể dục, đã vậy mình còn rất hay ngại trước người khác. Sắp tới mình sẽ học nhảy cao và bóng chuyền, mình cảm thấy rất căng thẳng và áp lực. Mình sợ bị chê cười, bị mắng, bị soi mói. Các bạn có cùng hoàn cảnh với mình không? Làm thế nào để bớt căng thẳng bây giờ?