Easy ways to be healthierChoosing Healthy FoodsTry to eat a variety of foods. Make sure that you eat more fresh fruits and vegetables than high-fat food. You can also choose beans or tofu and low-fat milk for your meal. This can help you avoid obesity and provide you a lot of vitamins.Getting Some ExerciseYou can do some easy movements right after you get up. Try to work out at least half an hour or an hour at a gym a day or walk around your neighborhood. Exercise improves the body in many ways. ...
Nguyễn Thị Thương | Chat Online | |
02/09 17:28:32 (Tiếng Anh - Lớp 7) |
Easy ways to be healthier
Choosing Healthy Foods
Try to eat a variety of foods. Make sure that you eat more fresh fruits and vegetables than high-fat food. You can also choose beans or tofu and low-fat milk for your meal. This can help you avoid obesity and provide you a lot of vitamins.
Getting Some Exercise
You can do some easy movements right after you get up. Try to work out at least half an hour or an hour at a gym a day or walk around your neighborhood. Exercise improves the body in many ways. It makes your heart and muscles become stronger. It is one of the most important parts of keeping your body at a healthy weight.
Avoiding Bad Habits
Some habits are really unhealthy such as staying up late or working too hard. You should sleep enough and take a rest after working for a long time. Remember to shower and clean your teeth every day.
Which is a bad habit?
Lựa chọn một trả lời để xem Đáp án chính xác Báo sai đáp án hoặc câu hỏi |
A. Work too hard 0 % | 0 phiếu |
B. Brush teeth daily 0 % | 0 phiếu |
C. Shower daily | 1 phiếu (100%) |
Tổng cộng: | 1 trả lời |
Trắc nghiệm liên quan
- Easy ways to be healthierChoosing Healthy FoodsTry to eat a variety of foods. Make sure that you eat more fresh fruits and vegetables than high-fat food. You can also choose beans or tofu and low-fat milk for your meal. This can help you avoid ... (Tiếng Anh - Lớp 7)
- Easy ways to be healthierChoosing Healthy FoodsTry to eat a variety of foods. Make sure that you eat more fresh fruits and vegetables than high-fat food. You can also choose beans or tofu and low-fat milk for your meal. This can help you avoid ... (Tiếng Anh - Lớp 7)
- My father loved _________ horse-riding when he lived in France. (Tiếng Anh - Lớp 7)
- I ________ making models interesting, but my sister doesn't. (Tiếng Anh - Lớp 7)
- My dad enjoys ________ his bike to work. (Tiếng Anh - Lớp 7)
- I have a temperature, _________. (Tiếng Anh - Lớp 7)
- You will be healthier if you consume __________ fruits and vegetables. (Tiếng Anh - Lớp 7)
- Hãy xác định những câu dưới đây là Đúng hay Sai về mặt ngữ pháp.Doing more exercise is very important; it helps you keep fit. (Tiếng Anh - Lớp 7)
- Hãy xác định những câu dưới đây là Đúng hay Sai về mặt ngữ pháp.Yesterday, I've donated blood in Bach Mai hospital. (Tiếng Anh - Lớp 7)
- Hãy xác định những câu dưới đây là Đúng hay Sai về mặt ngữ pháp.We got up early and pick up litter around Hoan Kiem Lake last Sunday. (Tiếng Anh - Lớp 7)
Trắc nghiệm mới nhất
- Dãy núi U-ran của Liên bang Nga là nơi tập trung nhiều (Địa lý - Lớp 11)
- Các tiêu cực của đô thị hoá ở Hoa Kì được hạn chế một phần nhờ vào việc người dân tập trung sinh sống ở các (Địa lý - Lớp 11)
- Mùa đông ít lạnh, mùa hạ nóng, thường có mưa to và bão là đặc điểm khí hậu của (Địa lý - Lớp 11)
- Vùng kinh tế nào sau đây của Liên bang Nga nằm ở trung tâm lãnh thổ? (Địa lý - Lớp 11)
- Phía bắc của vùng Trung tâm phát triển mạnh chăn nuôi bò, chủ yếu do có (Địa lý - Lớp 11)
- Các tổ hợp công nghiệp quốc phòng của Liên bang Nga thường được phân bố ở những nơi nào sau đây? (Địa lý - Lớp 11)
- Mùa đông đỡ lạnh, mùa hạ đỡ nóng, thường có mưa to và bão là đặc điểm khí hậu ở (Địa lý - Lớp 11)
- Đọc văn bản sau: BẠN ĐẾN CHƠI NHÀ Đã bấy lâu nay bác tới nhà, Trẻ thời đi vắng, chợ thời xa. Ao sâu nước cả, khôn chài cá, Vườn rộng rào thưa, khó đuổi gà. Cải chửa ra cây, cà mới nụ, Bầu vừa rụng rốn, mướp đương hoa. Đầu trò tiếp khách, trầu không ... (Ngữ văn - Lớp 8)
- Đối với ASEAN, việc xây dựng “Khu vực thương mại tự do ASEAN” (AFTA) là việc làm thuộc lĩnh vực nào sau đây? (Địa lý - Lớp 11)
- Quốc gia nào sau đây nằm ở bộ phận Đông Nam Á lục địa? (Địa lý - Lớp 11)