Trước tiên, bạn cần nhận biết sớm các triệu chứng mắt nhức mỏi để can thiệp kịp thời, giúp cải thiện thị lực mắt, cụ thể:

• Dễ bị mỏi mắt, đau mắt
• Mắt mệt mỏi, nóng rát hoặc ngứa mắt
• Khó tập trung, khó mở mắt
• Chảy nước mắt hoặc khô mắt
• Mắt mờ hoặc nhìn đôi
• Đau đầu, đau cổ, vai hoặc lưng
• Nhạy cảm với ánh sáng

Tuy mỏi mắt không gây ra hậu quả tức thì nhưng nếu tình trạng kéo dài và không được cải thiện sẽ gây ra nhiều khó chịu, khiến bạn mệt mỏi, giảm khả năng tập trung học tập và làm việc. Ngoài ra, bị mỏi mắt thường xuyên cũng có liên quan đến tình trạng đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng.