----- Nội dung dịch tự động từ ảnh -----
Câu 1: Các bài tập “Tập chạy ngược chiều khi nghe tiếng còi; Tập xuất phát ở nhiều tư thế
khác nhau" thuộc nhóm bài tập rèn luyện nào của Sức nhanh?
A. Nhóm bài tập rèn luyện phản ứng vận động đơn giản.
B. Nhóm bài tập rèn luyện động tác đơn nhanh.
C. Nhóm bài tập rèn luyện phản ứng vận động phức tạp.
D. Nhóm bài tập rèn luyện sức nhanh tần số động tác.
Đáp án của bạn: A
B
D
Câu 2: Các bài tập nào sau đây thuộc nhóm bài tập rèn luyện động tác đơn nhanh?
A. Chạy với người có tốc độ cao hơn; Tập xuất phát ở nhiều tư thế khác nhau.
B. Tập chạy bền; Tập đi bộ.
C. Nằm chống đẩy nhanh; Co tay xà đơn nhanh.
D. Tập nhảy dây có bước đệm; Tập phát cầu.
Báo lỗi