LIVING A HEALTHIER LIFE Keeping fit and healthy may seem difficult, but there are a few easy-to-follow guidelines. Firstly, a balanced diet is absolutely essential. This (1)_______selecting food that is low in salt and sugar. Experts recommend reducing the amount of fat in your diet, as too much can lead to heart problems. They also suggest increasing the (2)_______of high fiber food we eat. This comes in the form of fresh fruit, vegetables, whole meal bread and pasta. As well as being packed ...
![]() | Trần Đan Phương | Chat Online |
06/09/2024 13:08:23 (Tiếng Anh - Lớp 12) |
LIVING A HEALTHIER LIFE
Keeping fit and healthy may seem difficult, but there are a few easy-to-follow guidelines. Firstly, a balanced diet is absolutely essential. This (1)_______selecting food that is low in salt and sugar. Experts recommend reducing the amount of fat in your diet, as too much can lead to heart problems. They also suggest increasing the (2)_______of high fiber food we eat. This comes in the form of fresh fruit, vegetables, whole meal bread and pasta. As well as being packed with vitamins and minerals, they are delicious too. Secondly, it’s important to fit exercise into your daily (3)_______This can be done by simply walking as much as possible and climbing stairs instead of taking the lift. Exercise is necessary to maintain a healthy body, as well as increasing energy levels and (4)_______you feel generally fitter and happier. Finally, staying relaxed is important for good health. Too much stress can lead to a variety of illnesses, from headaches to high blood pressure. (5)_______possible, do things you enjoy and treat yourself occasionally. So the message is simple- enjoy yourself but learn to respect your body too. It’s all a question of getting the balance right.
This (1)_______selecting food that is low in salt and sugar.![](https://lazi.vn/uploads/icon/loading.gif)
Lựa chọn một trả lời để xem Đáp án chính xác Báo sai đáp án hoặc câu hỏi |
A. contains 0 % | 0 phiếu |
B. means 0 % | 0 phiếu |
C. points 0 % | 0 phiếu |
D. suggests 0 % | 0 phiếu |
Tổng cộng: | 0 trả lời |
Trắc nghiệm liên quan
- LIVING A HEALTHIER LIFE Keeping fit and healthy may seem difficult, but there are a few easy-to-follow guidelines. Firstly, a balanced diet is absolutely essential. This (1)_______selecting food that is low in salt and sugar. Experts recommend ... (Tiếng Anh - Lớp 12)
- The quality of life these days is something most of us take for (1) _______It takes some radically different experience to bring this fact home to people. In my case, it was spending three weeks aboard a yacht with twelve other people, competing in a ... (Tiếng Anh - Lớp 12)
- The quality of life these days is something most of us take for (1) _______It takes some radically different experience to bring this fact home to people. In my case, it was spending three weeks aboard a yacht with twelve other people, competing in a ... (Tiếng Anh - Lớp 12)
- The quality of life these days is something most of us take for (1) _______It takes some radically different experience to bring this fact home to people. In my case, it was spending three weeks aboard a yacht with twelve other people, competing in a ... (Tiếng Anh - Lớp 12)
- The quality of life these days is something most of us take for (1) _______It takes some radically different experience to bring this fact home to people. In my case, it was spending three weeks aboard a yacht with twelve other people, competing in a ... (Tiếng Anh - Lớp 12)
- The quality of life these days is something most of us take for (1) _______It takes some radically different experience to bring this fact home to people. In my case, it was spending three weeks aboard a yacht with twelve other people, competing in a ... (Tiếng Anh - Lớp 12)
- Around the age of sixteen, you must make one of the biggest decisions of your life. “Do I stay on at school and hopefully go on to university (1) _______? Do I leave and start work or begin a training course. The decision is yours, but it may be (2) ... (Tiếng Anh - Lớp 12)
- Around the age of sixteen, you must make one of the biggest decisions of your life. “Do I stay on at school and hopefully go on to university (1) _______? Do I leave and start work or begin a training course. The decision is yours, but it may be (2) ... (Tiếng Anh - Lớp 12)
- Around the age of sixteen, you must make one of the biggest decisions of your life. “Do I stay on at school and hopefully go on to university (1) _______? Do I leave and start work or begin a training course. The decision is yours, but it may be (2) ... (Tiếng Anh - Lớp 12)
- Around the age of sixteen, you must make one of the biggest decisions of your life. “Do I stay on at school and hopefully go on to university (1) _______? Do I leave and start work or begin a training course. The decision is yours, but it may be (2) ... (Tiếng Anh - Lớp 12)
Trắc nghiệm mới nhất
- Circle the letter A, B, C, or D to indicate the word whose underlined part is pronounced differently from the others. (Tiếng Anh - Lớp 12)
- Trong tình huống dưới đây, chủ thể nào đã có hành vi vi phạm quyền tố cáo của công dân? Tình huống. Anh A gửi đơn tố cáo nặc danh (không ghi rõ họ tên, địa chỉ) bịa đặt việc trưởng phòng H nhận hối lộ, sử dụng bằng cấp giả nhằm xúc phạm danh dự, hạ ... (Giáo dục kinh tế và pháp luật - Lớp 11)
- Trong quá trình thực hiện quyền khiếu nại, quyền tố cáo, công dân không được (Giáo dục kinh tế và pháp luật - Lớp 11)
- Theo quy định của pháp luật, công dân báo cho cơ quan nhà nước có thẩm quyền về hành vi xả chất thải chưa qua xử lí ra môi trường là sử dụng quyền nào sau đây? (Giáo dục kinh tế và pháp luật - Lớp 11)
- Chủ thể nào trong trường hợp dưới đây đã có hành vi vi phạm ngyên tắc bầu cử? Trường hợp. Qua tìm hiểu và nghiên cứu, chị M đã quyết định lựa chọn anh Q là đại biểu để bầu vào Hội đồng nhân dân cấp xã. Khi chị M đang viết phiếu bầu cho anh Q thì anh ... (Giáo dục kinh tế và pháp luật - Lớp 11)
- Nhận định nào sai: Khi xác định người không được thực hiện quyền ứng cử (Giáo dục kinh tế và pháp luật - Lớp 11)
- Theo pháp luật ai là được nhờ đi bầu cử (Giáo dục kinh tế và pháp luật - Lớp 11)
- Trong trường hợp dưới đây, bạn A đã thực hiện quyền của công dân trong tham gia quản lí nhà nước và xã hội như thế nào? Trường hợp. Bạn A tích cực tham gia đóng góp ý kiến để hoàn thiện dự thảo “Bộ Quy tắc ứng xử về bảo vệ trẻ em trên không gian ... (Giáo dục kinh tế và pháp luật - Lớp 11)
- Quyền tham gia quản lí nhà nước và xã hội, tham gia thảo luận và kiến nghị với cơ quan nhà nước về các vấn đề của cơ sở, địa phương và cả nước thuộc nhóm quyền nào của con người quy định trong Hiến pháp 2013? (Giáo dục kinh tế và pháp luật - Lớp 11)
- Công dân gián tiếp tham gia quản lí Nhà nước, quản lí xã hội thông qua quyền (Giáo dục kinh tế và pháp luật - Lớp 11)