Read the following passage and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the correct answer to each of the questions from 44 to 50. When trying to memorise new things, it’s easy to assume that the more work we put in, the better we will perform. But just try dimming the lights and enjoying 10-15 minutes of silence, and you may find that your memory of what you have learnt is far better. Although it’s already well known that we should sometimes rest while studying, new ...
Nguyễn Thu Hiền | Chat Online | |
06/09 13:18:47 (Tiếng Anh - Lớp 12) |
Read the following passage and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the correct answer to each of the questions from 44 to 50.
When trying to memorise new things, it’s easy to assume that the more work we put in, the better we will perform. But just try dimming the lights and enjoying 10-15 minutes of silence, and you may find that your memory of what you have learnt is far better. Although it’s already well known that we should sometimes rest while studying, new research suggests that we should aim for “minimal interference” during these breaks–avoiding any activity that could interrupt memory formation like checking your emails or surfing the Internet. The remarkable memory-boosting benefits of undisturbed rest were first documented in 1900 by the German psychologist Georg Elias Muller. In one experiment, Muller first asked their participants to learn a list of meaningless syllables. Following a short study period, half the group were immediately given a second list to learn while the rest were given a short break before continuing. In the end, the participants given the break remembered nearly 50 percent of the 2 lists, compared to an average of 28 percent for the other group. More recent research has also replicated Muller's finding in many different contexts. For example, a study found that these short periods of rest can also improve our spatial memory, for instance – helping people better recall the location of different landmarks. Crucially, this advantage lasts for a week after the original learning task, and seems to benefit participants of all ages. And in all cases, they simply let their minds wander in a quiet room without distraction when they rest. However, we should be careful as we daydream. This is because in another experiment, participants were asked to imagine a past or future event during their break, and this appeared to reduce their later recall of new material. So it may be safest to avoid any concerted mental effort as we rest. How this effect works is still not clearly understood, though some clues come from a growing understanding of memory formation. It is now well accepted that once memories are initially encoded, they pass through a period of consolidation that slowly transfers them into your long-term memory. This was once thought to happen primarily during sleep, with heightened communication between the hippocampus – where memories are first formed – and the cortex, starting a process that quickly builds and strengthens the neural connections needed for later recall. But it seems that comparable brain activity can occur during periods of wakeful rest as well. The next time you need to study a large amount of information for an exam, it's worth remembering that just like your smartphones, your brain also needs a regular periods of recharging to work properly. After all, even slight improvements in your memory could make the vital difference between a grade or two. (Adapted from bbc.com)
Which best serves as the title for the passage?
Lựa chọn một trả lời để xem Đáp án chính xác Báo sai đáp án hoặc câu hỏi |
A. Why Studying Without Relaxing Is A Bad Idea 0 % | 0 phiếu |
B. The Surprising Power Of Undisturbed Breaks 0 % | 0 phiếu |
C. Recharging Your Mind: How Much Is Too Much? 0 % | 0 phiếu |
D. How Frequent Breaks Boost Your Exam Results 0 % | 0 phiếu |
Tổng cộng: | 0 trả lời |
Trắc nghiệm liên quan
- Read the following passage and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the correct answer to each of the questions. Have your parents ever scolded you for not sitting up straight during family meals or other occasions? This ... (Tiếng Anh - Lớp 12)
- Read the following passage and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the correct answer to each of the questions. Have your parents ever scolded you for not sitting up straight during family meals or other occasions? This ... (Tiếng Anh - Lớp 12)
- Read the following passage and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the correct answer to each of the questions. Have your parents ever scolded you for not sitting up straight during family meals or other occasions? This ... (Tiếng Anh - Lớp 12)
- Read the following passage and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the correct answer to each of the questions. Have your parents ever scolded you for not sitting up straight during family meals or other occasions? This ... (Tiếng Anh - Lớp 12)
- Read the following passage and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the correct answer to each of the questions. Have your parents ever scolded you for not sitting up straight during family meals or other occasions? This ... (Tiếng Anh - Lớp 12)
- Read the following passage and mark the letter A , B , C , or D on your answer sheet to indicate the correct word or phrase that best fits each of the numbered blanks from 34 to 38. Creating an ideal space for learning is obviously very important. ... (Tiếng Anh - Lớp 12)
- Read the following passage and mark the letter A , B , C , or D on your answer sheet to indicate the correct word or phrase that best fits each of the numbered blanks from 34 to 38. Creating an ideal space for learning is obviously very important. ... (Tiếng Anh - Lớp 12)
- Read the following passage and mark the letter A , B , C , or D on your answer sheet to indicate the correct word or phrase that best fits each of the numbered blanks from 34 to 38. Creating an ideal space for learning is obviously very important. ... (Tiếng Anh - Lớp 12)
- Read the following passage and mark the letter A , B , C , or D on your answer sheet to indicate the correct word or phrase that best fits each of the numbered blanks from 34 to 38. Creating an ideal space for learning is obviously very important. ... (Tiếng Anh - Lớp 12)
- Read the following passage and mark the letter A , B , C , or D on your answer sheet to indicate the correct word or phrase that best fits each of the numbered blanks from 34 to 38. Creating an ideal space for learning is obviously very important. ... (Tiếng Anh - Lớp 12)
Trắc nghiệm mới nhất
- Cho hình chóp S.ABCD có đáy là hình vuông cạnh 8 , mặt bên SAB đều và nằm trong mặt phẳng vuông góc với mặt phẳng đáy. Khoảng cách từ \(B\) đến mặt phẳng \((SAC)\) là \(\frac{{a\sqrt b }}{c}\) (phân số tối giản với \(c > 0)\). Tính \(a + {b^2} - ... (Tổng hợp - Lớp 12)
- Cho ba số \(a = {1000^{1001}},b = {2^{{2^{64}}}}\) và \(c = {1^1} + {2^2} + {3^3} + \ldots + {1000^{1000}}\). (Tổng hợp - Lớp 12)
- Chia ngẫu nhiên 20 hộp bánh giống nhau thành 4 phần quà (phần nào cũng có bánh). Có bao nhiêu cách chia để mỗi phần quà đều có ít nhất 3hộp bánh. (Tổng hợp - Lớp 12)
- Cho dãy số \(\left( \right)\) với \(\left\{ {\begin{array}{*{20}{l}}{{u_1} = 1}\\{{u_{n + 1}} = {u_n} + {{( - 1)}^{2n}}}\end{array}} \right.\) . Số hạng tổng quát \({u_n}\) của dãy số là số hạng nào dưới đây? (Tổng hợp - Lớp 12)
- Cho cấp số cộng (un) có u1 = 3 và công sai d = 2, và cấp số cộng (vn) có v1 = 2 và công sai d′ = 3. Gọi X, Y là tập hợp chứa 1000 số hạng đầu tiên của mỗi cấp số cộng. Chọn ngẫu nhiên 2 phần tử bất kỳ trong tập hợp X ∪ Y. Xác suất để chọn được 2 phần ... (Tổng hợp - Lớp 12)
- Để trang trí cho quán trà sữa sắp mở cửa của mình, bạn Việt quyết định tô màu một mảng tường hình vuông cạnh bằng 1 m. Phần tô màu dự kiến là các hình vuông nhỏ được đánh số lần lượt là 1,2,3…n,…, trong đó cạnh của hình vuông kế tiếp bằng một nửa ... (Tổng hợp - Lớp 12)
- Giá trị của n ∈ N* thỏa mãn đẳng thức \(C_n^6 + 3C_n^7 + 3C_n^8 + C_n^9 = 2C_{n + 2}^8\) là (Tổng hợp - Lớp 12)
- Các virus thiếu enzyme chuyển hóa và bộ máy sản xuất protein. Chúng là các dạng sống kí sinh nội bào bắt buộc. Mỗi loại virus chỉ có thể lây nhiễm một số loại nhất định các loại tế bào chủ, được gọi là phổ vật chủ của virus. Tính đặc trưng của phổ ... (Tổng hợp - Lớp 12)
- Trong một hội thảo của công ty A gồm 100 người có cơ cấu theo trình độ cán bộ công nhân viên (CBCNV) như biểu đồ dưới đây: Chọn ra 20 người để nhận phần quà may mắn từ diễn giả của hội thảo. Xác suất để trong 20 người có \(\frac{3}{4}\) số người ... (Tổng hợp - Lớp 12)
- Trong một giải cờ vua gồm nam và nữ vận động viên. Mỗi vận động viên phải chơi hai ván với mỗi động viên còn lại. Cho biết có 2 vận động viên nữ và cho biết số ván các vận động viên chơi nam chơi với nhau hơn số ván ... (Tổng hợp - Lớp 12)