Sắp xếp các động tác sau, sao cho đúng với bước thực hiện kĩ thuật đánh cầu cao trái tay?1. Chân bên tay không thuận làm trụ, chân còn lại bước vòng qua mũi chân trụ ra sau, thân người xoay theo sao cho lưng hướng về hướng cầu bay đến.2. Tay thuận cầm vợt, đưa vợt từ trước ra sau, cẳng tay và cánh tay tạo thành góc khoảng 90 độ, mặt vợt hướng xuống dưới.3. Trọng tâm chuyển dần sang chân bên tay thuận.4. Sử dụng lực bộc phát của cổ tay kết hợp tì mạnh ngón tay cái vào cán vợt, tiếp xúc với cầu. ...

Sắp xếp các động tác sau, sao cho đúng với bước thực hiện kĩ thuật đánh cầu cao trái tay?

1. Chân bên tay không thuận làm trụ, chân còn lại bước vòng qua mũi chân trụ ra sau, thân người xoay theo sao cho lưng hướng về hướng cầu bay đến.

2. Tay thuận cầm vợt, đưa vợt từ trước ra sau, cẳng tay và cánh tay tạo thành góc khoảng 90 độ, mặt vợt hướng xuống dưới.

3. Trọng tâm chuyển dần sang chân bên tay thuận.

4. Sử dụng lực bộc phát của cổ tay kết hợp tì mạnh ngón tay cái vào cán vợt, tiếp xúc với cầu. Vị trí đánh cầu ở trên cao cách đầu khoảng 1m.

5. Khi đánh cầu, vợt đưa từ dưới lên trên, từ sau ra trước, mặt vợt vuông góc với hướng đánh cầu.