Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên mang lại bao nhiêu lợi ích sau đây đối với hệ tuần hoàn của chúng ta? I. Tác động tốt đến tim và mạch máu. II. Cơ tim phát triển, thành dày, buồng tim dãn rộng và co mạnh hơn. III. Mạch máu bền hơn và tăng khả năng đàn hồi. IV. Tăng thể tích máu, tăng số lượng hồng cầu, tăng khả năng cung cấp O₂ cho tế bào.