Pum

toii quay về những năm 21-22 để làm điều này :'))

ê bây oiw thầy dạy Lý đúng gu tao á :)))))))))

đi khai giảng chảy mỡ néc :))))

Đài Radio Tâm Sự số 02_Lose weight
Tôi đã giảm 13kg mà không áp dụng bất kì 1 phương pháp giảm cân nào cả, tất cả đều là 1 sự vô tình =))) Đó là thời gian tớ ôn thi vào 10 các bạn ạ. Tớ trước đây từng đạt mức cân cao nhất là 64kg nên tớ rất tự ti và rồi dẫn đến việc lên lớp 9 tớ ăn rất ít. Trước đây mỗi bữa tớ ăn 2 bát cơm, thỉnh thoảng sau bữa cơm khi cả nhà ăn xong rồi tớ lại nhấm nháp thêm ít thức ăn nữa và luôn trong tình trạng mồm không bao giờ biết nghỉ ngơi =))) bây giờ mỗi bữa tớ chỉ ăn 1 bát, thức ăn khác thì vẫn có rau thịt bình thường thôi ạ, ăn vặt thì hôm nào ngẫu hứng tớ mới ăn í. Như mọi người biết thời gian ôn thi í, bận cực kì nên làm gì có thời gian tập với chả tành nhưng chính vì cái việc bận ấy nó lại là cái bàn đạp giúp tớ giảm cân. Đấy, cứ cái kiểu ăn ít xong hoạt động cả ngày nên cân nó cứ tuột dốc dần thôi. Nhưng cái nhược điểm mà bản thân mình cảm nhận đó là cơ thể mình nó sẽ không săn chắc mà nó cứ kiểu nhẽo nhèo í, nghĩa là nếu như tớ áp dụng cách trên mà kết hợp tập thể dục các kiểu thì bạn sẽ có 1 thân hình đẹp =)))) tớ cũng đang tập để đón khai giảng đây. Đấy giảm cân không khó, ai mà đang thay đổi bản thân không thành ấy đấy là do bạn chưa đủ kiên trì thôi, cố lên =))!!

Đài Radio Tâm Sự số 01_Kỉ niệm cuối cấp
Ê, ai như t không chứ hồi đó tao ôn thi nhàn thấy mồ. Lúc đầu nghe tin phải đi học trước khai giảng 1 tháng thấy cũng oải đấy nhưng học rồi thấy cũng thường mỗi cái nắng lòi d ái nhưng được cái lớp mình nó vui tính nên đi học thấy cũng vui. Oải nhất là cái khúc đi học thêm phải đạp xe từ nhà đến trường rồi từ trường đạp xe đến chỗ học t1 rồi chạy phọt cít đến lớp học thêm 2. Bây thắc mắc là sao lên lớp 9 không sắm xe mà đi cho nhàn chứ gì? Tại bà mom tao quan niệm "mày đỗ thì tao mua không thì đi bộ" với lại nhà tao cũng gần trường ấy. Tao đi học chỉ gian nan mỗi đầu năm thôi chứ về giữa thấy cũng ổn't. Nghe mấy mẹ đồn ôn lớp 9 mệt lắm chứ t thấy khoẻ mà, chỉ gian nan mỗi lúc học thôi chứ chơi thì vẫn cứ đều đều. Lớp 678 có học cái mẹ gì đâu, lên lớp 9 lấy lại gốc mệt thấy bà. Được cái tao thuộc thành phần tiếp thu nhanh, mỗi cái hơi chậm tiêu tí. Bà dạy toán bà ấy bắt cả lớp sáng sớm tinh mơ 4h sáng dậy ôn bài thì tao dậy lúc 6h, hôm nào vui tính thì 6 rưỡi. Bà bắt học đến 11h đi ngủ thì t thức đến 12h ngồi xem phim. Bài tập thì lên lớp tao mới làm. Còn riêng về văn, bọn tui học chương trình cũ nên phải học văn mẫu, chép cả hơn chục bài thì học được 1 còn lại toàn khai thác dàn ý. Anh thì không phải bàn vì t vào đội chuyên Anh từ năm lớp 5 nhưng toàn giải kk thôi, nhưng mà ý là vì thế nên học  Anh nhàn hẳn. Mà đặc biệt t thù với sgk Anh hay sao ý, tao ghét học mấy cái unit trong sách vãi, bảo học mẫu câu mới hay chữa đề thì t còn học chứ học sgk t toàn đi ngủ ấy. Trong hành trình đỗ c3 của t còn góp mặt 1 người chị sống siu tró, nó năm trước thi tạch nên năm nay thi lại mà đấy là do bme nó bắt ấy chứ nó định bỏ đi học bổ túc lâu rồi. Định mệnh thế nào nó được xếp ngồi cạnh t, nó biết trước nó tạch hay sao ấy nên nó ngồi với t nó toàn phá đám t học, nhất là giờ toán là cái giờ mà cái bà siu khó tính thì nó lại càng phá, t giảng bài cho nó không hiểu thì nó quay sang nó đánh nhau với t, hết bóp tay t rồi cắn cấu xé. Trong lớp nó chả chơi với ai đâu tại cái mỏ nó hỗn quá nên là ai cũng ghét ấy, nó thân với bọn gơ phố lớp t nhưng t thấy kiểu chị em cây khế ấy, sống giả tạo vl. T không hề bỏ bùa nó gì đâu mà nó cứ bám t đ rời í, đợt chuyển chỗ cô xếp nó ra chỗ khác rồi mà nó cứ giãy đành đạch lên đòi cô cho nó ngồi với t, mà cũng vì nó nên mấy lần bà toán bà ấy mắng t học sa sút vì ngồi gần nó, ấy thế mà nó cũng đỗ rùi đấy, thừa hẳn 3 điểm mới sợ. Bỏ qua đi, cuối cùng tao cũng thoát khỏi cái lớp ấy, mà cũng đạt được nguyện vọng của t và cả của bme nữa. Mấy đứa 2010 đang đọc bài này thì đừng có mà tưởng bở, nghe t kể nhàn thế thui chứ vẫn phải học cho nó hẳn hoi khéo lúc học thì như thiên tài, vào phòng thi thì thiên tai đấy, mấy đứa 2011 trở xuống cũng cứ không phải yên tâm dần đi cmay sắp lên thớt rùi đấy =))))))

ê dạo này có ai xem "đi giữa trời rực rỡ" khum

Nhiều khi thấy mình làm những việc dỗi hơi vô cùng .-.

~~Tuyển mems cho: The Chosen Ones - TCO
     Bạn đang cô đơn? Bạn đang không có bạn? Mà kể cả các bạn không cô đơn, hãy đến với TCO của tớ để có thêm bạn nè. Nhóm friendly, nhiều event thú vị, vào để làm quen với nhiều bạn mới hơn nè.
*Chi tiết luật nhóm đọc ở: https://lazi.vn/group/introduce/23797/the-chosen-ones-tco
-Dành cho người lười vào link ::))
1. Rules
Tương tác nhiệt tình
Không tuyển người nghiêm túc
Chỉ được mắng yêu, cấm đánh nhau
Lâu lâu leader sẽ lọc nhóm 1 lần
Không đăng spam bài xàm luz trong group
2. Introduce
*Notes: Mới vào phải đăng bài giới thiệu
= Mẫu Intro:
- Tên(để mọi người gọi): Pum
-Tuổi: 209
3. Phạt
*Notes: Chỉ phạt người spam xàm l, cá cảnh leader sẽ lọc
-Hình phạt: Đăng bài xin lỗi trong nhóm để mọi người cmt chốt hình phạt, không đăng=> đuổi
❤Mems nhóm là không giới hạn, không phân biệt cấp bậc, chỉ cần bạn dám ứng là tớ dám tuyển❤

mất công giảm cân cả năm, giờ nghỉ hè được 1thang mà tăng cân ầm ầm :v

ê đăng bài đi, t còm men :v