- Thảo luận xây dựng Bí kíp kiểm soát cảm xúc theo gợi ý.
+ Xác định các cảm xúc cần kiểm soát,
+ Nêu những việc cần làm để kiểm soát cảm xúc.
- Thiết kế Bí kíp kiểm soát cảm xúc của em.
- Giới thiệu Bí kíp kiểm soát cảm xúc trước lớp.
Bằng cách nhấp vào Đăng nhập, bạn đồng ý Chính sách bảo mật và Điều khoản sử dụng của chúng tôi. Nếu đây không phải máy tính của bạn, để đảm bảo an toàn, hãy sử dụng Cửa sổ riêng tư (Tab ẩn danh) để đăng nhập (New Private Window / New Incognito Window).
- HS thảo luận để đưa ra các biện pháp kiểm soát cảm xúc và xây dựng Bí kíp kiểm soát cảm xúc.
- HS xây dựng đượng Bí kíp kiểm soát cảm xúc.
+ Tức giận: Hít thở sâu, bình tĩnh
+ Buồn bã: Ghi chép nhật kí cảm xúc, vận động các hoạt động thể dục
+ Lo lắng: Chia sẻ với người thân, thực hiện các hoạt động thả lỏng bản thân
+ Vui quá mức: Chia sẻ niềm vui với người khác, duy trì sự can bằng cảm xúc
- HS giới thiệu Bí kíp kiểm soát cảm xúc trước lớp.
Tham gia Cộng đồng Lazi trên các mạng xã hội | |
Fanpage: | https://www.fb.com/lazi.vn |
Group: | https://www.fb.com/groups/lazi.vn |
Kênh FB: | https://m.me/j/AbY8WMG2VhCvgIcB |
LaziGo: | https://go.lazi.vn/join/lazigo |
Discord: | https://discord.gg/4vkBe6wJuU |
Youtube: | https://www.youtube.com/@lazi-vn |
Tiktok: | https://www.tiktok.com/@lazi.vn |
Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi
Vui | Buồn | Bình thường |