Tác giả cho rằng khi muốn trả đũa kẻ thù, bạn sẽ làm tổn thương chính mình hơn là làm tổn thương hắn. Bởi vì khi muốn trả đũa chúng ta sẽ hao tâm, tổn trí để tìm cách xấu để đáp trả lại đối phương hơn những gì đối phương đã đối xử với ta. Lúc ấy chúng ta sẽ không ngừng suy nghĩ, lo lắng, tức giận dẫn đến hủy hoại sức khỏe. Và nếu như việc trả đũa thành công thì chính bản thân ta thật sự đã thất bại vì đã để bản thân mình bị kẻ xấu chi phối tác động trở thành người xấu