Con đường trao đổi nước ở người:

- Lượng nước được đưa vào cơ thể thông qua thức ăn, nước uống.

- Nước sau khi được lấy vào cơ thể sẽ được sử dụng cho các hoạt động sống của cơ thể.

- Một lượng nước từ trong cơ thể sẽ được thải ra ngoài thông qua hơi thở, bốc hơi qua da, mồ hôi, nước tiểu, nước trong phân.