Thực hiện dự án điều tra tỉ lệ mắc bệnh cao huyết áp ở địa phương em theo các bước điều tra ở bài 28, trang 135 SGK.

- Tỉ lệ mắc bệnh cao huyết áp: 4/26 = 15%.

- Nhận xét về tỉ lệ người mắc bệnh cao huyết áp: Tỉ lệ người mắc bệnh huyết áp cao ở địa phương em khá cao. Nhóm tuổi mắc bệnh huyết áp cao thường là người cao tuổi hoặc những người trung tuổi thường xuyên sử dụng chất kích thích. Tỉ lệ trẻ em và thanh thiếu niên mắc bệnh thấp.

- Đề xuất một số cách phòng tránh: Có chế độ ăn uống khoa học; hạn chế sử dụng thức ăn mặn, dầu mỡ; tăng cường rau xanh và hoa quả; hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, bia; luyện tập thể dục, thể thao vừa sức, kiểm soát cân nặng; tránh lo âu, căng thẳng, nghỉ ngơi hợp lí;…