Bài tập  /  Bài đang cần trả lời

Chia sẻ với người thân các cách cân bằng cảm xúc mà em biết Em cần: - Không gian yên tĩnh. - Người thân sẵn sàng tham gia cùng em. Em làm: - Em và mỗi thành viên trong gia đình viết ra các cách cân bằng cảm xúc vào các tấm thẻ hoặc bìa màu. - Mỗi người kể ra một tình huống có thật đã diễn ra trong gia đình. - Mỗi người lần lượt nhặt từng tấm thẻ hoặc bìa màu và thực hiện cách cân bằng cảm xúc ghi trong đó. - Nắm tay người thân ngồi thành vòng tròn, nhắm mắt nghĩ đến ...

Chia sẻ với người thân các cách cân bằng cảm xúc mà em biết

Em cần:

- Không gian yên tĩnh.

- Người thân sẵn sàng tham gia cùng em.

Em làm:

- Em và mỗi thành viên trong gia đình viết ra các cách cân bằng cảm xúc vào các tấm thẻ hoặc bìa màu.

- Mỗi người kể ra một tình huống có thật đã diễn ra trong gia đình.

- Mỗi người lần lượt nhặt từng tấm thẻ hoặc bìa màu và thực hiện cách cân bằng cảm xúc ghi trong đó.

- Nắm tay người thân ngồi thành vòng tròn, nhắm mắt nghĩ đến một niềm vui và cùng tập hít vào, thở ra chậm rãi.

KẾT QUẢ

- Em thấy những cách cân bằng cảm xúc nào hiệu quả nhất khi được áp dụng?

- Sau khi tập thở, nắm tay nhau lan toả cảm xúc tích cực, em cảm thấy thế nào?

Nhẹ nhõm, dễ chịu

Thấy bình tĩnh, không giận nữa

Thấy gần gũi, muốn chia sẻ với

nhau hơn

Muốn nói một lời tốt lành với

người thân

1 trả lời
Hỏi chi tiết
11
0
0
Phạm Văn Bắc
27/09 14:58:14

Em làm:

- Em và mỗi thành viên trong gia đình viết ra các cách cân bằng cảm xúc vào các tấm thẻ hoặc bìa màu.

Hít sâu, thở đều lấy lại bình tĩnh

Điều chỉnh suy nghĩ tích cực

Viết nhật kí về những vấn đề mình bức xúc

- Mỗi người kể ra một tình huống có thật đã diễn ra trong gia đình.

- Mỗi người lần lượt nhặt từng tấm thẻ hoặc bìa màu và thực hiện cách cân bằng cảm xúc ghi trong đó.

- Nắm tay người thân ngồi thành vòng tròn, nhắm mắt nghĩ đến một niềm vui và cùng tập hít vào, thở ra chậm rãi.

KẾT QUẢ

- Em thấy những cách cân bằng cảm xúc nào hiệu quả nhất khi được áp dụng?

- Sau khi tập thở, nắm tay nhau lan toả cảm xúc tích cực, em cảm thấy thế nào?

Nhẹ nhõm, dễ chịu

Thấy bình tĩnh, không giận nữa

x

x

Thấy gần gũi, muốn chia sẻ với

nhau hơn

Muốn nói một lời tốt lành với

người thân

x

x

 

Mở khóa để xem toàn bộ nội dung trả lời

(?)
Bạn đã đạt đến giới hạn của mình. Bằng cách Đăng ký tài khoản, bạn có thể xem toàn bộ nội dung trả lời
Cải thiện điểm số của bạn bằng cách đăng ký tài khoản Lazi.
Xem toàn bộ các câu trả lời, chat trực tiếp 1:1 với đội ngũ Gia sư Lazi bằng cách Đăng nhập tài khoản ngay bây giờ
Tôi đã có tài khoản? Đăng nhập

Bạn hỏi - Lazi trả lời

Bạn muốn biết điều gì?

GỬI CÂU HỎI
Học tập không giới hạn cùng học sinh cả nước và AI, sôi động, tích cực, trải nghiệm
Bài tập liên quan
Bài tập Hoạt động trải nghiệm Lớp 5 mới nhất
Trắc nghiệm Hoạt động trải nghiệm Lớp 5 mới nhất

Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi

Vui Buồn Bình thường

Học ngoại ngữ với Flashcard

×
Mua sắm thỏa thích với Temu +150K
×
Gia sư Lazi Gia sư