LH Quảng cáo: lazijsc@gmail.com

Bài tập  /  Bài đang cần trả lời

Nếu trong trường hợp chạy 400m x 4vòng thì sẽ chia vận tốc theo từng vòng như thế nào?

Nếu trong trường hợp chạy 400m x 4vòng thì sẽ chia vận tốc theo từng vòng như thế nào?

1 trả lời
Hỏi chi tiết
422
2
0
Trang Nguyen
08/05/2021 20:53:46
+5đ tặng
  1. Chạy nhẹ khởi động 10-15 phút
  2. Chạy 400m ở pace 5K (hoặc 10K). Pace 5K-10K là pace nhanh nhất bạn có thể giữ trong 5km hoặc 10km
  3. Chạy 400m với thời gian chậm hơn pha chạy nhanh khoảng 10 giây (xem ví dụ ở dưới)
  4. Lặp lại bước 2 và 3 cho đến khi không thể giữ được pace đủ nhanh trong pha chạy nhanh 400m nữa

Mở khóa để xem toàn bộ nội dung trả lời

(?)
Bạn đã đạt đến giới hạn của mình. Bằng cách Đăng ký tài khoản, bạn có thể xem toàn bộ nội dung trả lời
Cải thiện điểm số của bạn bằng cách đăng ký tài khoản Lazi.
Xem toàn bộ các câu trả lời, chat trực tiếp 1:1 với đội ngũ Gia sư Lazi bằng cách Đăng nhập tài khoản ngay bây giờ
Tôi đã có tài khoản? Đăng nhập

Bạn hỏi - Lazi trả lời

Bạn muốn biết điều gì?

GỬI CÂU HỎI
Học tập không giới hạn cùng học sinh cả nước và AI, sôi động, tích cực, trải nghiệm
Bài tập Giáo dục thể chất Lớp 7 mới nhất
Trắc nghiệm Giáo dục thể chất Lớp 7 mới nhất

Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi

Vui Buồn Bình thường

Học ngoại ngữ với Flashcard

×
Trợ lý ảo Trợ lý ảo
×
Gia sư Lazi Gia sư