Mất ngủ dùng nấm linh chi có hiệu quả không?

Chào các bạn, mình nghe nói bệnh mất ngủ khi dùng nấm linh chi sẽ có hiệu quả cao, do mình thiếu ngủ nên da dẻ nhìn không được đẹp. Vì có một số người giới thiệu bảo mình là nấm linh chi có tác dụng tốt, giúp dễ ngủ, ăn uống ngon miệng, giảm stress... nhưng lại không biết thực tế thế nào. Mọi người cho mình ý kiến nhé.
Cho mình địa chỉ mua nấm luôn nha các bạn!