Dùng một palăng để đưa một vật nặng 200N lên cao 20cm, người ta phải dùng một lực F kéo dây đi một đoạn 1,6m. Tính lực kéo dây và công đã sinh ra. Giả sử ma sát giữa các ròng rọc là không đáng kể( tóm tát và giải thích chi tiết các bước giúp mình nha)