Uống nước tía tô nóng

Lá tia tô có chứa các hoạt chất chống viêm tự nhiên, chống dị ứng, giải cảm, đẹp da, tăng sức đề kháng, được áp dụng trong nhiều bài thuốc đông y.

Làm nước tía tô nóng để uống bằng cách:

• Rửa sạch lá tía tô rồi ngâm với nước muối loãng trong 5 phút
• Cho tía tô vào 2,5 lít nước lọc rồi đun sôi, đậy kín nắp, sau khi sôi khoảng 2 phút rồi tắt bếp
• Cho nước tía tô để nguội cùng 3 lát chanh tươi vào bình, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, uống trong ngày.

Tuy nước tía tô rất tốt và tự nhiên nhưng khi uống thấy có có triệu chứng dị ứng hãy dừng sử dụng ngay nhé.