Tình huống

Tình huống : t đã gặp phải căng thẳng là dù học tập rất chăm chỉ nhưng gần đến ngày thi là bạn lại cảm thấy bồn chồn , lo lắng , quên hết những gì đã học khiến cho kết quả không được tốt bên cạnh đó t còn bị bạn bè trêu chọc vì học nhiều nhưng mà điểm lại rất thấp t đã đến văn phòng tư vấn học đường để nhờ cô giáo cho lời khuyên .
a ) t đã gặp phải tâm lý căng thẳng như thế nào ? t đã làm gì để vượt qua sự căng thẳng đó?
b ) nếu là t , em còn có cách nào khác để vượt qua sự căng thẳng đó ?
Mình cần gấp