Ai đó đã nói: "Khi bạn thấy ai đó quyết định sai lầm và gặp rắc rối, có lẽ họ cần sự giúp đỡ và cảm thông của bạn chứ không phải là sự phán xét". Đúng vậy, sự cảm thông và chia sẻ chính là liều thuốc hàng đầu để an ủi một người đang bị tổn thương. Năm tháng có thể chữa lành mọi vết thương về thể xác, nhưng những vết thương tinh thần thì không thể chữa được. Vì vậy, khi ai đó bị tổn thương, hãy lắng nghe để thông cảm, sẻ chia chứ không phải nhận xét, đánh giá vô nghĩa. Những câu nói đó chỉ làm vết thương của người đó sâu nặng thêm thôi.

Sự đồng cảm và chia sẻ của ta tới người đó chính là thông điệp: "Bạn đang buồn và tôi hiểu điều đó"

Bạn nên quan tâm tới người đó, trò chuyện thân mật chứ không phải chất vấn. Hãy đặt mình vào vị trí của đối phương, thấu hiểu cảm xúc của bản thân họ, chứ không phải tra khảo nặng nề. Người đó sẽ nghĩ không tốt về bạn và điều đó sẽ làm hỏng mối quan hệ mà đôi bên đang cố giữ gìn.

Tôi có hai người bạn. Hai người đó có tính cách hoàn toàn trái ngược.

Trước tiên, tôi là người sống nội tâm, không hay chia sẻ nhưng thường xuyên nghe người khác kể lể vè chuyện buồn của họ. Ấy vậy mà tôi trở thành người rất dễ buồn. Những lúc đó, tôi thường chia sẻ với hai người bạn kia.

Người bạn đầu tiên của tôi, sau khi nghe xong câu chuyện đó, cậu ta hờ hững nói:

- Thế thôi à?

- Ý cậu là sao?

- Thế thôi sao? Chuyện nhạt vậy

Thái độ đó xoẹt qua tim tôi nghìn nhát.

Cố tỏ ra bình thường, tôi biện lí do rồi rời đi.

Tôi tìm đến người còn lại

- Trông cậu có vẻ buồn, xảy ra chuyện gì vậy? - Vừa gặp tôi, cậu ấy sốt sắng hỏi

- Chỉ là, có một chuyện... - Tôi kẻ cả thảy cho cậu ấy

Cậu ấy im lặng lắng nghe, không một lời phán xét, nhiều lúc gật gù đồng tình.

Hết chuyện, cậu ấy cười

- Tớ hiểu điều đó. Tớ cũng đã từng trải qua. Chúng ta giống nhau ghê. Giờ đi dạo quanh phố để tìm những hạnh phúc nho nhỏ nào

Tôi nhớ tất cả những chuyện đó vì sau khi nghe lời an ủi, tâm trạng tôi phấn chấn hơn.

Sau sự kiện đó, tôi hay tâm sự với cậu ấy và cậu ấy cũng tâm sự với tôi, vì chúng tôi lắng nghe nhau.

Tôi mong bạn cũng có thể như người bạn thứ hai của tôi, im lặng lắng nghe, chia sẻ và đồng cảm chứ không lạnh nhạt, hờ hững như người bạn thứ nhất.

Những tổn thương rất dễ nhân đôi nếu chúng ta thấu hiểu sai cách.

Vì vậy hãy trở thành điểm tựa tin thần cho người khác. Một khi bạn lắng nghe ai và được ai lắng nghe, ta đều cảm thấy hạnh phúc. Đơn giản vì mình được tôn trọng, được lắng nghe, được người khác tin tưởng,

Nhạc sĩ Trịnh Công Sơn đã viết : “ Sống trong đời sống, cần có một tấm lòng. Để làm gì, em biết không? Để gió cuốn đi…” Đúng như vậy, chúng ta hãy cứ sẻ chia đi, hãy cứ thông cảm và giúp đỡ người khác như những em bé nhỏ ngây thơ với tâm hồn trong sáng không vụ lợi ấy, để cuộc sống này càng thêm tươi sáng, hãy tô vào cuộc sống của chúng ta những màu rực rỡ nhất, hãy để niềm yêu thương bao phủ khắp thế giới.

Tôi hy vọng rằng, đồng cảm và sẻ chia luôn là phẩm chất tốt, luôn cần giữ gìn và phát huy bất chấp không gian và thời gian.