Đặt giới hạn thời gian: Xác định thời gian cụ thể mỗi ngày cho việc sử dụng Internet và mạng xã hội để tránh việc lạm dụng và lãng phí thời gian.

Chế độ ban đêm: Tránh sử dụng máy tính hoặc thiết bị điện tử vào ban đêm, đặc biệt là trước khi đi ngủ để có giấc ngủ đủ và chất lượng.

Kiểm soát quyền riêng tư: Xem xét và điều chỉnh các cài đặt riêng tư trên các nền tảng mạng xã hội để bảo vệ thông tin cá nhân.

Không chia sẻ thông tin cá nhân quá mức: Hạn chế việc chia sẻ thông tin cá nhân nhạy cảm như địa chỉ, số điện thoại, thông tin tài khoản ngân hàng trên các nền tảng công cộng.

Sử dụng có mục đích: Xác định rõ ràng mục tiêu khi sử dụng Internet và mạng xã hội để tránh việc mất thời gian vào những nội dung không cần thiết.

Định hình môi trường sử dụng: Tạo ra một môi trường sử dụng Internet tích cực và lành mạnh, hạn chế tiếp xúc với nội dung tiêu cực hoặc gây ảnh hưởng xấu đến tâm lý.

Hiểu biết về rủi ro: Tìm hiểu về các rủi ro có thể xảy ra khi sử dụng Internet và mạng xã hội, đặc biệt là đối với trẻ em và thanh thiếu niên.

Giáo dục công cộng: Tăng cường việc giáo dục cộng đồng về an toàn khi sử dụng Internet và mạng xã hội, đặc biệt là giới trẻ.

Công cụ kiểm soát thời gian: Sử dụng các ứng dụng hoặc tính năng trên thiết bị để hạn chế thời gian sử dụng mạng xã hội.

Phần mềm bảo mật: Cài đặt và cập nhật các phần mềm bảo mật để bảo vệ thiết bị khỏi các mối đe dọa trực tuyến.