Phản xạ là quá trình phản ứng tự nhiên của cơ thể khi tiếp xúc với một tác động ngoại lực, như chạm vào một vật nóng sẽ khiến cơ thể phản xạ bằng cách rút tay ra ngay lập tức để tránh bị bỏng. Phản xạ khuếch tán là một loại phản xạ mà tác động ngoại lực không chỉ ảnh hưởng đến một điểm cụ thể trên cơ thể mà còn lan rộng ra nhiều điểm khác, ví dụ như khi bị đập vào một điểm trên cơ thể, cả cơ thể sẽ cố gắng tự bảo vệ bằng cách di chuyển hoặc thay đổi tư thế.