Để ứng phó với bạo lực gia đình, B cần tìm cách thấu hiểu và chấp nhận bản thân, không tự đặt ra những tiêu chuẩn quá cao và không so sánh bản thân với người khác. B cũng cần tìm cách thể hiện cảm xúc của mình một cách khéo léo và kiên nhẫn, có thể tìm sự giúp đỡ từ người thân, bạn bè hoặc chuyên gia tâm lý.

Nếu em là B, em sẽ cố gắng tìm hiểu vấn đề của bạn B, lắng nghe và đồng cảm với tâm trạng của bạn ấy. Em sẽ khuyến khích bạn B tìm sự giúp đỡ từ người lớn, từ các tổ chức hoặc chuyên gia có kinh nghiệm về vấn đề tâm lý gia đình. Em cũng sẽ luôn ở bên cạnh và động viên bạn B trong quá trình vượt qua khó khăn.