Định luật bảo toàn năng lượng cho rằng tổng năng lượng của một hệ thống đóng không đổi trong quá trình biến đổi. Trong trường hợp quả bóng nảy lên và rơi xuống, cơ năng của quả bóng giảm dần sau mỗi lần nảy lên do một phần năng lượng được chuyển thành nhiệt độ khi quả bóng va chạm với nền đất. Tuy nhiên, tổng năng lượng của hệ thống vẫn được bảo toàn, tức là tổng năng lượng của quả bóng và nền đất không thay đổi.

Ngoài hiện tượng quả bóng bị nảy lên và rơi xuống, có thể dự đoán rằng quả bóng sẽ mất dần độ đàn hồi sau mỗi lần va chạm với nền đất. Điều này là do một phần năng lượng của quả bóng được biến đổi thành nhiệt độ khi va chạm, làm cho vật liệu của quả bóng bị mất tính đàn hồi theo thời gian.