Thuốc lá là một chất gây nghiện dưới dạng bột được quấn chặt và nhồi vào giấy có dạng hình trụ. Trong thuốc lá có chứa hơn bảy nghìn chất khác nhau. Trong thuốc lá có hàng trăm loại có hại đối với cơ thể. Dù rất độc hại, song thuốc lá đã trở thành vật dụng không thể thiếu được trong đời sống hàng ngày của mọi người. Đặc biệt gần đây, độ tuổi hút thuốc lá có chiều hướng chuyển sang những người trẻ và những người học sinh đang ngồi trên ghế nhà trường.

Thuốc lá là một chất độc có thành phần đa dạng với các tác nhân gây ung thư cho chính người hút và cả những người xung quanh. Trong thuốc lá còn có thành phần của Nicotine (một chất gây ảo giác ảnh hưởng mạnh lên hệ thống thần kinh trung ương ở người) . Người hút thuốc lá sẽ tạm thời cảm thấy thoải mái, tâm trạng vui vẻ, tăng trí nhớ và tăng khả năng nhận thức. Việc hút thuốc lá của học sinh đang diễn ra ngày càng mạnh và thường xuyên. Từ các em học sinh nhỏ vẫn mang trên cổ chiếc cặp, cho tới những anh lớn tuổi đang chuẩn bị tốt nghiệp ra trường. Những học sinh đó hút thuốc lá ở mọi nơi chứ không phải bất cứ thứ gì cả. Dù là trong nhà hay trong lớp học khi không có sự hiện diện của thầy cô giáo. Hay ở ngoài chợ, ngoài hàng nước lề đường. Ở bất kì đâu, chúng ta cũng có thể bắt gặp các cậu bé vẫn khoác trên người bộ quần áo đồng phục học sinh, còn trên tay đang cầm điều thuốc lá. Tác hại của thuốc lá thì có lẽ ai cũng biết. Nhà trường và xã hội đang không ngừng tuyên truyền tác hại của thuốc lá cho mọi người. Nhất là ở trong trường học. Việc giáo dục học sinh tránh xa ma tuý là một trong những mục tiêu giáo dục của người thầy. Tác hại của thuốc lá là vô cùng nguy hiểm. Vì có chứa chất gây ung thư, cho nên người hút thuốc lá sẽ dễ dàng bị các chứng bệnh như ung thư. Nhất là ung thư phổi. Ngoài ra, vì có chất gây nghiện, cho nên nếu đã hút thuốc nhiều lần. Họ cũng có nguy cơ khó từ bỏ được thuốc lá. Và bị lệ thuộc vào nó, hút thuốc lá trở thành thói quen hàng ngày, hàng tuần. Có rất nhiều người cũng dùng thuốc lá làm niềm vui trong cuộc sống. Một ngày có thể hút một bao (hai mươi điếu thuốc) . Người nghiện thuốc lá thường có biểu hiện nhạt miệng, nếu không hút thì không thể hợp tác tốt trong công việc. Không chỉ thế, thuốc lá cũng ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ người khác. Những người không trực tiếp hút thuốc mà chỉ thụ động hít khói từ người hút. Có rất nhiều đứa bé khi chào đời bị dị tật, chỉ bởi vì lúc mang thai người mẹ hít quá nhiều khói thuốc. Theo nghiên cứu của y học thì người hít khói thuốc lá từ người hút còn có nguy cơ ung thư cao hơn gấp sáu lần người khác. Hút thuốc không chỉ hại cho bản thân mình mà còn rất nhiều người khác. Vậy tại sao thuốc lá lại trở nên phổ biến như thế. Lí do cũng đơn giản là có lẽ nhiều người đã hút một lần và bị nghiện không bỏ lại được. Cũng có thể trong thuốc lá có những chất kích thích gây cảm giác phấn khích cho người hút. Với thanh niên, những người trung tuổi. Hút thuốc lá dường như là một quy luật để tập làm người lớn. Họ cho rằng, hút thuốc lá là để thoả mãn, mong muốn được thể hiện bản thân với người đồng tuổi mình và ngoài xã hội. Cũng có thể do sức ép từ xã hội, từ nhà trường đã làm cho họ tìm đến thuốc lá. Và làm cho thuốc lá trở thành một thứ thân thuộc trong đời sống. Để rồi họ quên đi rằng bản thân mình đã nghiện thuốc từ bao giờ không hay. Thuốc lá cũng là chất gây nghiện nhanh. Nó thấm từ từ vào cơ thể con người sẽ khiến sức khoẻ con người ngày càng kém đi. Còn với học sinh, hút thuốc lá thường xuyên có thể làm suy giảm khả năng tiếp thu. Mất tập trung trong quá trình học tập, giảm sút hiệu suất làm việc. Nguy hiểm hơn nữa, nó gây ảnh hưởng tới quá trình hô hấp của con người. Suy giảm chức năng hô hấp sẽ gây hậu quả cực kỳ nghiệm trọng. Ở nước ta một năm có hơn bốn mươi ngàn người chết do thuốc lá và hơn ba mươi triệu người không hút thuốc bị ảnh hưởng. Con số quả thật quá khủng khiếp. Việc không hút thuốc ở học sinh là một trong các nôi qui được nhà trường nghiêm túc thực hiện. Nhưng việc quản lý học sinh cũng còn nhiều bất cập. Chưa kể thuốc lá được bán khắp nơi trên thị trường, thậm chí chúng ta có thể mua được ở bất kì đâu. Không có một chế tài để xử lí những người bán thuốc lá cho trẻ em vị thành niên. Cũng như chưa có bất cứ quy định nào cụ thể nhằm phòng chống việc hút thuốc của học sinh. Thiết nghĩ, cá nhân mỗi học sinh phải thực sự có nhận thức được mức độ nguy hại của thuốc lá. Tự biết kiểm soát hành vi và cảm xúc của mình, để tránh phạm những lỗi lầm không đáng có. Trong một xã hội đang phát triển, văn hoá con người ngày càng được nâng cao. Việc bài trừ người hút thuốc đã trở nên quyết liệt hơn, các nhà hàng, rạp chiếu phim, siêu thị đã có nhiều biện pháp mạnh mẽ nhằm hạn chế tình trạng hút thuốc. Những việc làm thiết thực ấy đã hạn chế phần nào, tình trạng khói thuốc ở khắp mọi nơi. Và người hút thuốc cũng bị thu hẹp không gian hơn, bị cô lập lâu hơn. Họ dễ bị người xung quanh xua đuổi mỗi khi hút thuốc, gây cảm giác cô độc và khó chịu.

Xã hội luôn là quá trình vận động không ngừng nghỉ. Là học sinh, những công dân tương lai của đất nước. Hãy xây dựng cho bản thân một phương châm sống tích cực, lành mạnh. Tránh xa tệ nạn và học tập thật giỏi để vững vàng bước đi trên con đường tương lai. Trở thành những người có ích trong xã hội và được xã hội thừa nhận. Đừng vì sĩ diện cá nhân mà quên đi những điều tốt đẹp đang đợi đón bạn ở phía trước. Thuốc lá là một chất độc có thể phá huỷ sức khoẻ của con người.

Thuốc lá điện tử ngày càng phổ biến ở Việt Nam ngày nay. Khi mà tỉ lệ người hút thuốc lá điện tử ngày càng cao, đặc biệt là ở giới trẻ. Năm 2020, theo Điều tra tình hình sử dụng thuốc lá năm 2020 tại 34 tỉnh, thành phố của Việt Nam, tỷ lệ nam giới trưởng thành hiện đang sử dụng thuốc lá điện tử là 5,6%, nữ giới trưởng thành sử dụng thuốc lá điện tử là 1%. Một nghiên cứu khác tại Hà Nội do Viện Chiến lược và Chính sách y tế tiến hành năm 2020 cho thấy, tỷ lệ đang sử dụng thuốc lá điện tử ở học sinh lớp 8-12 là 8,35% (nữ là 4,8%, nam là 12,39%), ở học sinh lớp 10-12 là 12,6%. Không chỉ trên các báo cáo mà ngay trong cuộc sống hàng ngày, cũng dễ dàng bắt gặp người hút thuốc lá điện tử đa dạng lứa tuổi mọi lúc, mọi nơi, đặc biệt là các bạn trẻ, trong độ tuổi thanh thiếu niên.

Việc hút thuốc lá điện tử phổ biến là một hồi chuông cảnh báo vô cùng nguy hiểm với giới trẻ hiện nay. Bởi thuốc lá điện tử có sức tàn phá nặng nề, hủy hoại sức khỏe người dùng. Các bạn trẻ, các em học sinh chính là mầm non tương lai, thế hệ phát triển của đất nước, dựng xây nước nhà lại bị suy yếu sức khỏe bởi khói thuốc nicotin, một chất vô cùng độc hại với cơ thể người. Tuy nhiên, các chất độc hại trong thuốc lá điện tử không phải chỉ có mỗi nicotin. Những chất độc khác tìm thấy trong thuốc lá điện tử là những chất làm tăng nguy cơ ung thư như các chất bảo quản được sử dụng để giữ dung dịch trong thuốc lá điện tử ở dạng lỏng, có thể an toàn ở nhiệt độ phòng nhưng lại rất độc hại ở nhiệt độ cao, đặc biệt là nhiệt độ cần thiết để bốc hơi. Bên cạnh đó, hút thuốc lá điện tử còn liên quan đến sự thay đổi biểu hiện gen gây ung thư và suy giảm hệ thống miễn dịch. Có thể thấy, thuốc lá điện tử không mang lại lợi ích cho con người mà nó gây ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống của người sử dụng cũng như những người xung quanh.

Nhưng vì sao thuốc lá điện tử lại ngày càng phổ biến hơn? Nguyên nhân trước hết là do ý thức chủ quan của con người, các bạn trẻ thiếu hiểu biết về tác hại của thuốc lá điện tử cũng như đua đòi theo người khác. Nghĩ rằng hút thuốc lá là biểu hiện của sự trưởng thành, là người lớn, là sành điệu, phong cách. Các bạn đã để những làn khói thơm của nó thu hút, dụ dỗ để rồi nghiện và làm ảnh hưởng sức khỏe của chính bản thân mình và người thân.

Để hạn chế tối đa vấn nạn hút thuốc lá điện tử nguy hiểm này, mỗi cá nhân phải nhận thức đúng đắn những tác hại to lớn của nó. Bên cạnh đó, cần phải tuyên truyền rộng rãi về tác hại của thuốc lá điện tử thông qua các tranh cổ động, các buổi phổ biến, loa, đài, báo chí để mọi người hiểu và phòng tránh; đồng thời nghiêm phạt những ai hút thuốc lá nơi công cộng. Hãy cùng chung tay, góp sức để hạn chế việc hút thuốc vừa để bảo vệ chính mình, vừa để bảo vệ môi trường sống lành mạnh.

Ngày nay, đi đến đâu chúng ta cũng có thể thấy các bạn trẻ cầm trên tay một thứ giống như bút nhớ hoặc bao diêm, hút lấy hút để rồi thả khói, cười đùa khúc khích với nhau. Thậm chí, ta còn thấy cảnh đó xuất hiện nhiều hơn ở ngay trước cổng trường. Vậy đó là gì? Vì sao lại xuất hiện nhiều đến như vậy?

Những chiếc máy nhỏ đó được gọi là thuốc lá điện tử, hay vape, pod. Nó có kích cỡ nhỏ, cầm được vừa vặn trong lòng bàn tay. Đây là một loại máy dùng để thay thế thuốc lá truyền thống, có chức năng tương tự nhưng chứa hàm lượng nicotin thấp hơn. Mỗi khi người dùng hút vào, máy sẽ đốt chất lỏng chứa nicotin bên trong. Chất này sẽ đi vào trong cơ thể người, tạo cảm giác hưng phấn, sảng khoái. Ngoài ra, trong thuốc lá điện tử còn chứa các hương liệu khác để tạo vị, tạo mùi, kích thích sự tò mò và ham muốn thử nghiệm của người dùng. Chính bởi sự tiện dụng, thuốc lá điện tử khiến cho người hút không thể ngưng sử dụng, gây nên tình trạng "nghiện" y hệt như đối với thuốc lá truyền thống.

Độ tuổi hút thuốc lá điện tử đang bị trẻ hóa. Chúng ta có thể dễ dàng bắt gặp các bạn học sinh trung học lớp 6, lớp 7 đang tập tành sử dụng thuốc lá điện tử. Không những hút vape ở nơi công cộng, nhiều học sinh còn dám mang vape vào trong trường để mua bán, rủ rê bạn bè hút cùng. Thế nên, ta thường thấy hình ảnh học sinh phì phèo nhả khói trong sân trường hoặc trong chính lớp học của mình. Đây là một hành động hết sức phản cảm, phản giáo dục, gây ảnh hưởng tiêu cực đến mọi người xung quanh.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến sự phổ biến của thuốc lá điện tử trong môi trường học đường. Tiêu biểu chính là do nó cực kì dễ mua, chỉ cần tìm kiếm trên google sẽ có vô vàn cửa hàng để lựa chọn. Hơn thế nữa, thuốc lá điện tử có nhiều mùi, nhiều vị như vị cam, vị táo, vị bạc hà,..., dễ dàng thu hút người dùng. Là một chiếc máy chạy bằng pin, nó có thể được dùng lại nhiều lần, không giới hạn. Bao bì của thuốc lá điện tử cũng cực kì đa dạng, bắt mắt, tạo nên sự thu hút đối với các bạn trẻ. Học sinh hút thuốc lá nhiều thường do tâm lí đua đòi, bắt chước, muốn thể hiện bản thân sành điệu, thời thượng hơn so với các bạn đồng trang lứa. Hơn hết, các em luôn nghĩ thuốc lá điện tử là vô hại, không ảnh hưởng gì đến bản thân nên cứ hút mãi rồi nghiện lúc nào không hay.

Không phải thuốc lá điện tử vô hại, chỉ là các em chưa đủ hiểu biết để nhận thức được tác hại của nó. Đầu tiên, nó sẽ làm các em tốn kém tiền của khi phải mua máy, tinh dầu hay các linh kiện thay thế. Tiếp theo, nó có thể gây ra các bệnh về hô hấp giống như thuốc lá thông thường như ung thư phổi, ung thư vòm họng, các bệnh về đường tim mạch,... Cuối cùng, hút vape có thể gây ra nghiện nicotin, từ đó lấn sâu vào các loại tệ nạn khác.

Thuốc lá điện tử là thứ gây ảnh hưởng xấu đến con người. Vậy nên chúng ta cần phải chung tay đẩy lùi nó. Gia đình và nhà trường cần phối hợp thường xuyên nhắc nhở, khuyên răn các em không được sử dụng thuốc lá điện tử. Nâng cao nhận thức của mọi người về hệ quả của việc hút vape, hút pod. Các học sinh cần khuyên nhủ bạn, báo lại cho người lớn biết về hành vi hút vape ở các bạn cùng lớp. Các cơ quan chức năng cần quản lí việc mua bán thuốc lá điện tử một cách nghiêm ngặt hơn, đưa ra các quy định về độ tuổi người mua. Tránh việc học sinh có thể mua thuốc lá điện tử một cách dễ dàng.

Chất gây nghiện có thể hủy hoại một con người. Vậy nên, việc hút thuốc lá điện tử là hành động không nên có ở bất kì ai, nhất là học sinh. Nó sẽ gây hại cho bản thân và làm ảnh hưởng xấu đến xã hội. Tất cả mọi người cần chung tay ngăn chặn việc này vì một thế hệ trẻ lành mạnh.