Ngày và đêm là hiện tượng tự nhiên diễn ra trên Trái Đất do sự quay quanh trục của hành tinh này. Trái Đất quay quanh trục của mình một lần trong khoảng 24 giờ, tạo ra chu kỳ ngày và đêm.

Khi một bên của Trái Đất được chiếu sáng bởi ánh nắng mặt trời, chúng ta gọi đó là ban ngày. Trong khi đó, khi bên kia của Trái Đất không nhận được ánh sáng mặt trời, chúng ta gọi đó là ban đêm. Hiện tượng này xảy ra do Trái Đất quay quanh trục của mình, tạo ra sự thay đổi vị trí của mặt trời so với bề mặt Trái Đất.

Khi một nửa của Trái Đất đang trải qua ban ngày, nửa còn lại sẽ đang trong đêm. Khi Trái Đất quay, các vùng đất khác nhau sẽ trải qua chu kỳ ngày và đêm theo thời gian khác nhau. Điều này tạo ra sự đồng bộ giữa các vùng múi giờ trên Trái Đất.

Nhờ vào hiện tượng ngày và đêm, con người có thể phân biệt được thời gian trong ngày và trong đêm, tạo điều kiện cho các hoạt động sinh hoạt và lao động hàng ngày. Đồng thời, ngày và đêm cũng ảnh hưởng đến sinh học và sinh thái trên Trái Đất, tạo ra sự đa dạng và cân bằng trong tự nhiên.