“Toàn cầu hóa” có lẽ là cụm từ đúng nhất khi nói về thế giới của chúng ta trong thế kỉ XXI. Chưa bao giờ trong lịch sử văn minh của nhân loại, con người lại có thể kết nối với nhau dễ dàng đến như thế. Và ta không thể phủ nhận rằng mạng xã hội, nhất là Facbook đã đem lại những thay đổi bất ngờ cho cuộc sống mỗi người. Tuy nhiên, dù đa năng đến đâu thì Facebook cũng chỉ là một công cụ của con người. Chính vì thế, nếu ta không biết cách sử dụng thứ công cụ này một cách đúng đắn thì sẽ dễ sa vào tình trạng “Nghiện facbook”. Đây thực sự là một căn bệnh hiện đại vô cùng đáng sợ. Người nghiện Facebook sẽ chìm đắm vào mạng xã hội, dành phần lớn thời gian để thu nhận những thông tin trên mạng thay vì giao tiếp với mọi người xung quanh. Chỉ cần rời xa Facebook một chút, họ sẽ thấy bất an, bứt rứt không yên và chẳng thể tập trung làm việc. Nếu thời xưa, người ta coi những kẻ gian thần nịnh nọt và những ông vua ưa nịnh là tai vạ thì có lẽ, tai họa trong thời đại số lại là những người nghiện Facbook, dễ dàng chạy theo những tin tức lá cải trên mạng. Về lâu dài, căn bệnh này sẽ khiến chúng ta trở nên trì trệ, ngu dốt, bao đồng và ảo tưởng. Để chấm dứt thực trạng này cần sự chung tay của toàn xã hội và sự tỉnh táo, nghị lực ở bản thân mỗi người. Hãy sử dụng Facebook một cách văn minh để nó trở thành phương tiện giúp cuộc sống của ta thêm tốt đẹp!

Facebook là một vấn đề xã hội đáng quan tâm, đặc biệt trong thời đại công nghệ số phát triển như hiện nay.Nghiện Facebook có thể gây ra nhiều tác hại đối với cá nhân và xã hội. Nó có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tâm thần như trầm cảm, lo âu, cô đơn. Ngoài ra, việc dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội cũng có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ thực tế, học tập, công việc và sức khỏe thể chất.
Mạng xã hội cung cấp một sân chơi để mọi người thể hiện bản thân, tìm kiếm sự chú ý và tương tác. Facebook là một nguồn giải trí vô tận với nhiều nội dung hấp dẫn. Một số người sử dụng Facebook để trốn tránh những vấn đề trong cuộc sống thực.Điều đầu tiên và quan trọng nhất là phải nhận ra mình có dấu hiệu nghiện Facebook hay không.Đặt ra quy định cụ thể về thời gian sử dụng Facebook mỗi ngày.Thay vì dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội, hãy tham gia vào các hoạt động khác như đọc sách, tập thể dục, gặp gỡ bạn bè...Nếu không thể tự mình kiểm soát, hãy tìm sự giúp đỡ từ gia đình, bạn bè hoặc chuyên gia tâm lý.Có nhiều ứng dụng giúp theo dõi và giới hạn thời gian sử dụng mạng xã hội.Tổ chức các chương trình, hội thảo để nâng cao nhận thức về tác hại của việc nghiện mạng xã hội. Gia đình và nhà trường cần có những biện pháp giáo dục phù hợp để giúp trẻ em và thanh thiếu niên sử dụng mạng xã hội một cách lành mạnh.
Nghiện Facebook là một vấn đề phức tạp, đòi hỏi sự chung tay của cả xã hội để giải quyết. Mỗi người cần có ý thức tự giác và trách nhiệm trong việc sử dụng mạng xã hội.

Ngày nay, con người có rất nhiều phương pháp và phương tiện để kết nối với nhau. Trong đó, facebook là một trang mạng xã hội được rất nhiều bạn trẻ sử dụng. Tuy nhiên, việc sử dụng facebook đang mang lại những tác động tiêu cực khi mà rất nhiều bạn trẻ hiện nay mắc chứng nghiện facebook.
 
Facebook là một trang mạng xã hội giúp mọi người có thể kết nối tương tác với nhau từ khắp mọi nơi trên thế giới. Ở đó, con người có thể bày tỏ những cảm xúc, chia sẻ những hình ảnh hay quan điểm tới tất cả mọi người. Thế nhưng rất nhiều bạn trẻ hiện nay đang mắc chứng nghiện facebook, tức là các bạn dành quá nhiều thời gian để truy cập facebook, chia sẻ quá nhiều thứ về cuộc sống đời tư cũng như những vấn đề xung quanh lên trang cá nhân.
 
Hiện nay, ta có thể dễ dàng bắt gặp hình ảnh những bạn trẻ cắm mặt vào chiếc điện thoại để lướt facebook. Hễ tới đâu là check in (chụp ảnh) ngay tại đó. Ăn cũng đăng facebook, đi chơi cũng đăng facebook, buồn, vui, hờn, giận gì cũng đăng lên facebook. Thời gian các bạn sống trên thế giới ảo nhiều hơn thời gian các bạn dành cho thực tế. Số tài khoản người dùng facebook đang tăng lên chóng mặt. Thậm chí một người có tới vài tài khoản facebook hoạt động…
 
Facebook là một phương tiện kết nối con người với nhau, nhưng nghiện facebook thì sẽ mang lại rất nhiều những hậu quả khác nhau. Thứ nhất, nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ của con người, đặc biệt là thị giác. Tiếp xúc quá lâu với điện thoại hoặc máy tính sẽ khiến thị giác bị giảm. Sóng điện thoại cũng có tác động xấu tới não bộ và khả năng sinh sản của con người. Bên cạnh đó, nghiện facebook cũng khiến cho mối liên hệ trực tiếp con người bị giảm hẳn và thay vào đó là những liên kết ảo. Những biểu cảm, cảm xúc trong giao tiếp bị mất dần, thậm chí là bị triệt tiêu mà thay vào đó là những biểu tượng vô chi.
 
Việc chia sẻ quá nhiều thứ trên facebook cũng khiến cho những tính bảo mật thông tin cá nhân bị giảm. Một hậu quả nghiêm trọng nữa từ việc nghiện facebook là biến con người trở thành những kẻ vô cảm. Khi mà họ không quan tâm đến mọi thứ xung quang mà chỉ chú tâm tới lượng like (yêu thích) và share (chia sẻ) hư ảo trên mạng xã hội… Chúng ta có lẽ đã quá quen với những hình thông tin về những sự việc sống thờ ơ vô cảm trên facebook. Gặp một vụ tai nạn, một người bị thương thay vì giúp đỡ thì nhiều người lại lấy máy ra để chụp ảnh, quay phim rồi đăng lên trang cá nhân nhằm thu hút sự theo dõi. Hay chúng ta cũng đã quá quen với cụm từ “anh hùng bàn phím” của cư dân mạng, những người sẵn sàng nhảy vào chỉ trích, phán xét về bất cứ cá nhân, bất cứ sự việc nào đó dù không hiểu rõ tường tận mọi thứ…
 
Sự phát triển nhanh chóng của các thiết bị công nghệ và internet đã khiến giới trẻ có điều kiện tiếp cận được với các trang mạng xã hội ở mọi nơi, mọi lúc. Giới trẻ bị cuốn theo các trào lưu trên facebook mà quên đi chính cuộc sống thực tại. Bên cạnh nguyên nhân do nhận thức cá nhân thì sự thiếu quan tâm của các bậc phụ huynh và nhà trường cũng là một trong những nguyên nhân khiến các bạn trẻ ngày càng xa đà vào thế giới ảo facebook….
 
Chúng ta cần có những giải pháp khắc phục hiện tượng nghiện facebook trong giới trẻ hiện nay. Mỗi cá nhân phải có nhận thức đúng đắn, cách phân chia thời gian lên mạng facebook một cách hợp lý. Tăng cường các hoạt động thực tế hơn để tạo năng lượng tích cực cho cuộc sống. Phụ huynh và nhà trường cũng cần có sự quan tâm cần thiết tới con em, nhất là việc sử dụng điện thoại và mạng xã hội. Có như vậy, chúng ta mới hạn chế được những tác hại của facebook mà tăng cường lợi ích từ trang mạng xã hội này.
 
Facebook có hai mặt của nó và việc sử dụng chúng một cách tích cực hay tiêu cực là do bản thân mỗi chúng ta. hãy biết cách cân bằng cuộc sống và trở thành một người sử dụng mạng xã hội một cách văn minh.