Những vật có tính chất đàn hồi (lò xo, dây cao su, cánh cung,…) khi bị biến dạng sẽ có thế năng đàn hồi.

Những vật đó biến dạng càng nhiều (trong giới hạn đàn hồi của nó) thì có thế năng đàn hồi càng lớn.

Vì hai lò xo giống hệt nhau, lò xo F giãn nhiều hơn lò xo E nên lò xo F bị biến dạng nhiều hơn lò xo E. Vì vậy lò xo F có thế năng đàn hồi lớn hơn lò xo E.