Các em tự vận dụng kĩ thuật đập cầu vào các hoạt động tập luyện hằng ngày.

Hình 1. Kĩ thuật đập cầu

Một số bài luyện tập:

- Tại chỗ đạp cầu theo các hướng khác nhau

Hình 2. Sơ đồ tập luyện phối hợp tại chỗ đập cầu theo đường thẳng và đường chéo

 - Di chuyển đập cầu theo các hướng khác nhau (không có lưới)

- Đập cầu nhiều lần liên tiếp có người hỗ trợ (không có lưới).

Hình 5. Sơ đồ tập luyện đập cầu nhiều lần liên tiếp có người hỗ trợ

- Đập cầu vào ô quy định.

Hình 6. Sơ đồ tập luyện đập cầu vào ô quy định

- Phối hợp chuyền cầu và đập cầu

Hình 7. Sơ đồ tập luyện phối hợp chuyền cầu và đập cầu