Khi em tập thể dục, có sự tham gia của các hệ cơ quan: hệ tuần hoàn, hệ hô hấp, hệ thần kinh, hệ bài tiết, hệ nội tiết, hệ vận động.

Khi đó, có sự thay đổi:

- Về sự bài tiết mồ hôi: tăng.

- Về nhịp thở: tăng.

- Về nhịp tim: tăng.

Giải thích: Khi tập thể dục, các tế bào cơ tăng cường hoạt động → Các tế bào cơ cần phải được cung cấp nhiều năng lượng hơn → Các tế bào cơ cần lượng oxygen và vật chất nhiều hơn để cung cấp nguyên liệu cho quá trình hô hấp tế bào, đồng thời, nhu cầu thải chất thải và carbon dioxide, nhiệt năng – sản phẩm của quá trình hô hấp tế bào cũng tăng lên.