- Bài học rút ra từ sự hình thành và phát triển thói quen tích cực của bản thân:

+ Để hình thành và phát triển thói quen tích cực cần nhất sự tỉ mỉ và kiên trì.

+ Hãy yêu thích thói quen tích cực như yêu thích một món ăn bạn có thể ăn hàng ngày.

+ Cần thực hành liên tục, không ngắt quãng đến khi hành động trở thành thói quen.

+ Lan tỏa với mọi người để tác động và bị tác động dễ hình thành thói quen tốt.