- Nhờ vào các động tác mềm mại, nhịp nhàng và đầy tinh tế, ballet tạo ra một sự tương đồng giữa người múa và âm nhạc, tạo nên một tác phẩm nghệ thuật đẹp mắt.

- Ballet cũng là một phương pháp rèn luyện sức mạnh cơ bắp toàn diện. Các động tác ballet chủ yếu tập trung vào sự kiểm soát cơ bắp và tăng cường sức mạnh của chúng. Điều này giúp tạo ra một thân hình săn chắc, mềm mại và đẹp mắt.