Sử dụng mạng xã hội một cách cẩn thận: Để phòng tránh bị xâm hại tinh thần trên mạng cần cẩn thận trong việc chia sẻ thông tin cá nhân và kiểm tra tính xác thực của các tài khoản trước khi trò chuyện với người lạ. Cố gắng giới hạn thời gian sử dụng mạng xã hội để tránh được áp lực xã hội không cần thiết.

Chú ý đến tình trạng tâm lý của mình. Nếu bạn cảm thấy buồn chán, lo âu hoặc bất kỳ triệu chứng tổn thương tinh thần nào khác, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người thân yêu như gia đình, bạn bè, hoặc tìm kiếm sự tư vấn chuyên nghiệp để được hỗ trợ.

Luôn đi cùng người lớn

Có đầy đủ kiến thức về xâm hại thân thể

Cần nhận biết ai là người xấu và không để bị lợi dụng