Những việc nên làm

Những việc không nên làm

- Ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng.

- Tắm rửa sạch sẽ.

- Vệ sinh cơ quan sinh dục ngoài đúng cách, đặc biệt bạn nữ trong thời kì kinh nguyệt.

- Đỉ ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc.

- Tham gia hoạt động thể dục thể thao.

- Ăn những đồ ăn không đảm bảo sức khỏe.

- Không tắm rửa thường xuyên.

- Thức khuya.

- Hay cáu gắt với mọi người.

- Lười tham gia thể dục thể thao.