Trong cuộc sống hàng ngày, việc dán nhãn người khác là một hiện tượng phổ biến mà chúng ta thường gặp. Khi dán nhãn, chúng ta sẽ gán cho người khác một định nghĩa hay hình ảnh nhất định, và chỉ nhìn nhận họ qua lăng kính đó mà không xem xét đến các khía cạnh khác của họ. Điều này không chỉ tạo ra thiên kiến và định kiến, mà còn gây ra những hệ lụy tiêu cực đến nhận thức của chúng ta về bản thân và người khác.

Khi chúng ta dán nhãn người khác, chúng ta dễ dàng bỏ qua những phẩm chất tốt đẹp và tài năng của họ, mà chỉ tập trung vào những khuyết điểm mà chúng ta đã gán cho họ. Ví dụ, một học sinh thường bị gọi là "lười biếng" sẽ cảm thấy áp lực và tự ti, và điều ấy có thể khiến em ấy thực sự ngừng cố gắng trong học tập. Ngược lại, nếu chúng ta bị người khác dán nhãn, chẳng hạn như "hướng nội" hay "khó gần", điều đó có thể khiến chúng ta mặc cảm và không dám bộc lộ bản thân, từ đó làm suy giảm sự tự tin và khả năng giao tiếp của chính mình.

Cá nhân tôi đã trải qua một trường hợp tương tự khi năm lớp 8, tôi thường xuyên bị gọi là "một đứa nerd" chỉ vì tôi thích học và đọc sách. Điều này dần khiến tôi ngại giao lưu với bạn bè, và cảm thấy lạc lõng. Nhưng sau một thời gian, tôi nhận ra rằng việc dán nhãn chỉ là một cách nhìn hạn hẹp và không phản ánh chính xác tôi là ai. Tôi quyết định tham gia một số hoạt động ngoài trời và kết nối với những bạn cùng sở thích, từ đó mở rộng mối quan hệ và dần thay đổi hình ảnh của bản thân trong mắt người khác.

Dán nhãn không chỉ làm ta suy giảm khả năng nhìn nhận một cách khách quan về người khác mà còn dẫn đến sự tự giới hạn nơi chính bản thân chúng ta. Chính vì vậy, việc cần thiết là hãy học cách nhìn nhận con người một cách toàn diện hơn, dựa trên những tương tác thực tế thay vì những định kiến sẵn có. Do đó, hãy luôn mở lòng và cho phép bản thân khám phá những điều tốt đẹp xung quanh, để từ đó tránh được những ảnh hưởng tiêu cực của việc dán nhãn cả đối với người khác lẫn chính mình.