Tự do ngôn luận phải tuân theo quy định của pháp luật vì: -Có tuân theo quy định của pháp luật mới tránh đc vc sử dụng quyền TDNL bừa baic hoặc lợi dụng TDNL để gây hại cho lợi ích hợp pháp của người khác,lợi ích chung của cộng đồng,đất nước -Phát huy đc tính tích cực,quyền làm chủ của công dân,góp phần xây dựng nhà nước,quản lí xã hội Sử dụng quyền tự do ngôn luận: -Trong các cuộc họp cơ sở -Trên các phương tiện truyền thông đại chúng -Kiến nghị với đại biểu Quốc hội,Hội đồng nhân dân trong dịp tiếp xúc vs cử tri -Góp ý kiến vào dự thảo cương lĩnh, chiến lược, dự thảo văn bản luật, bộ luật quan trọng