Bài làm

       Hàng ngày, chúng ta vẫn thường bắt gặp những hình ảnh mọi người ngồi hút thuốc lá tại những nơi công cộng, thậm trí có những ông bố tay bế con nhỏ tay cầm điếu thuốc mà không hề nghĩ đến việc hút thuốc đó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của chính con mình. Mặc dù, trên các phương tiện thông tin đại chúng vẫn thường xuyên tuyên truyền giáo dục về phòng chống tác hại của thuốc lá đối với sức khoẻ con người, thế nhưng tỷ lệ người hút thuốc lá vẫn không có xu hướng giảm đi. Vậy làm thế nào để giảm tình trạng người hút thuốc lá như hiện nay đòi hỏi mỗi người chúng ta cần có sự hiểu biết một cách chính xác về tác hại của thuốc lá bao gồm cả thuốc có khói và thuốc không khói đối với sức khỏe bản thân và những người trong gia đình không may phải hút thuốc một cách lá thụ động.

       Các nhà khoa học đã phân tích, khói thuốc lá chứa tới hơn 7000 chất phần lớn là chất độc hại, trong đó có khoảng 60 chất là tác nhân gây ung thư, đặc biệt nguy hiểm nhất là nicotin... Bên cạnh đó, trong khói thuốc lá còn có nhiều chất kích thích khối u, kích thích gây viêm nhiễm đường hô hấp, gây tổn thương trong lòng mạch máu. Khi hút thuốc lá, khói thuốc qua phổi ngấm vào máu, tích luỹ lâu ngày trở thành điều kiện và nguyên nhân gây nên các bệnh như: Bệnh tim mạch, bệnh ung thư, bệnh hô hấp, bệnh răng và lợi và một số bệnh khác làm tăng cơ loãng xương gây đau nhức cơ thể, khó ngủ và giảm thể lực cơ thể do thiếu ôxy mãn tính…

       Vì vậy người hút thuốc lá dễ bị các bệnh như: Ung thư phổi, ung thư thế quản, họng, thanh quản, thực quản, thận, ung thư cổ tử cung, ung thư da, nhồi máu cơ tim, các bệnh răng và lợi, viêm loét, cao răng, các mảng bám vào răng làm cho răng dễ bị mưng mủ, dễ rụng hơn, các bệnh về da…

       Do ảnh hưởng bởi thuốc lá làm cho nam giới giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, dễ dẫn đến vô sinh. Với phụ nữ và bào thai khói thuốc sẽ làm tăng nguy cơ ung thư tử cung, rối loạn kinh nguyệt, ung thư vú, dị dạng thai nhi. Nguy cơ bị thiếu cân sẽ cao gấp 2 lần so với người không hút thuốc. Đối với trẻ nhỏ do ảnh hưởng khói thuốc làm trẻ dễ bị còi xương, trí tuệ chậm phát triển, suy dinh dưỡng do bị giảm tiết sữa ở người mẹ…

       Trước những tác hại của thuốc lá như trên, thiết nghĩ mọi người hãy bỏ thuốc lá ngay từ hôm nay để có một cơ thể khỏe mạnh không còn tích luỹ chất độc, loại từ nguyên nhân và điều kiện gây các bệnh như trên. Theo phân tích của các nhà khoa học nếu chúng ta bỏ thuốc trước tuổi 50 sẽ giảm được 50% nguy cơ chết trước 65 tuổi, giảm 50% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch sau khi bỏ thuốc được 1 năm, giảm 50% nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi sau khi bỏ thuốc 10 năm. Vì một cộng đồng không khói thuốc và vì sức khỏe của mỗi người, chúng ta: Đừng hút thuốc lá trong nhà, phòng làm việc; đừng hút thuốc lá nơi công cộng; đừng hút thuốc lá trước mặt trẻ em. Hãy để môi trường xung quanh không khói thuốc lá./