Trong mỗi chúng ta, au cũng đều có một thói quen xấu của riêng mình và việc từ bỏ thói quen xấu thật không dễ dàng bởi đó là một thói quen. Nhiều người phải chịu đựng những thói quen xấu do chính mình gây ra hết từ ngày này đến ngày khác, từ năm này qua năm khác. Đó có thể là thói quen lười biếng, cẩu thả, hút thuốc nhiều, uống rượu bia nhiều, sử dụng internet vô độ, hay nghiện ngập với các loại chất kích thích, v.v… Tất nhiên, hầu hết trong số chúng ta đã cố gắng loại bỏ những thứ trên, nhưng chỉ có số ít là thành công thôi. Nhiều người đã cố bỏ thói quen xấu đi nhưng kết quả lại không thành công và đêm lại cuộc đời xui xẻo với căn bệnh do chính thói quen xấu gây ra. Có phải bạn đang băn khoăn về vấn đề này không? Chỉ có 2 từ thôi, đó là đối mặt. Thay bằng việc trốn chạy, bạn cần phải đối mặt. Tất nhiên việc đối mặt này phải đồng nghĩa với việc tiến lên thay cho lùi lại. Hãy làm chính bản thân mình để đem lại một cuộc sống hạnh phúc như những con người ngoài kia.