Một con lắc lò xo có độ cứng k = 100N/m treo vật nặng m = 1kg. Kéo lệch khỏi vị trí cân bằng 5cm rồi truyền cho vật một vận tốc ban đầu 50cm/s theo chiều dương

Một co lắc lò xo có độ cứng k = 100N/m treo vật nặng m =1kg. Kéo lệch khỏi vị trí cân bằng 5cm rồi truyền cho vật một vận tốc ban đầu 50cm/s theo chiều dương. Vận tốc của con lắc khi đi qua vị trí cân bằng là:
A. 0,5 căn 2m/s       B. 0,75 m/s       C. 1,1 m/s        D. 0,55 m/s
Mọi người giải chi tiết giúp mình với, mình cảm ơn.