04/12/2021 19:08:38

Kĩ thuật chạy nhanh gồm mấy giai đoạn? Giai đoạn nào là quan trọng nhất? Trình bày giai đoạn đó?

3 trả lời

+ Trả lời +2đ

Hỏi gia sư

Học gia sư

2.275

3 trả lời

Thưởng th.10.2024

Xếp hạng

2

0

Chạy cự ly 100m được chia làm 04 giai đoạn: Xuất phát, chạy lao sau xuất phát, chạy giữa quãng và chạy về đích.

2.1. Xuất phát. – Giới hạn: Giai đoạn này bắt đầu từ khi người chạy vào bàn đạp đến khi chân rời khỏi bàn đạp. ...
2.2. Chạy lao sau xuất phát. ...
2.3. Chạy giữa quãng. ...
2.4. Về đích.

2

giai đoạn :
- vận động
-xuất phát
- tăng tốc
-về đích

Tâm Như

chấm đ nha, 4 giai đoạn

3

0

- Kĩ thuật chạy nhanh gồm mấy giai đoạn?
Kĩ thuật chạy nhanh gồm 4 giai đoạn:

Giai đoạn xuất phát
Giai đoạn chạy lao
Giai đoạn chạy giữa quãng
Giai đoạn về đích

Giai đoạn nào là quan trọng nhất?
Giai đoạn chạy giữa quãng là quan trọng nhất.

Trình bày giai đoạn đó?
Khi đạt đến tốc độ cao nhất là lúc kết thúc giai đoạn chạy lao và bắt đầu giai đoạn chạy giữa quãng. Nhiệm vụ chủ yếu của giai đoạn này là duy trì và phát huy tốc độ cao nhất đã đạt được để chạy về đích. Để thực hiện được điều đó, cần duy trì tần số và độ dài bước chạy đã đạt được. Thời kì đạp sau cần hết sức tích cực phối hợp với đánh tay một cách nhịp nhàng. Tuyết đối không để chân chạm đất bằng gót chân và cần đạt mũi chân thẳng với hướng chạy.

Trả lời nhanh trong 10 phút và nhận thưởng

Xem chính sách

Bạn muốn biết điều gì?

GỬI CÂU HỎI

Học tập không giới hạn cùng học sinh cả nước và AI, sôi động, tích cực, trải nghiệm

Tham gia Cộng đồng Lazi trên các mạng xã hội
Fanpage:	https://www.fb.com/lazi.vn
Group:	https://www.fb.com/groups/lazi.vn
Kênh FB:	https://m.me/j/AbY8WMG2VhCvgIcB
LaziGo:	https://go.lazi.vn/join/lazigo
Discord:	https://discord.gg/4vkBe6wJuU
Youtube:	https://www.youtube.com/@lazi-vn
Tiktok:	https://www.tiktok.com/@lazi.vn

Bài tập liên quan

Những điều luật khi về đích (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

1 trả lời

Khi về đích, chúng ta cần tuân theo những gì rồi cơ thể sẽ như thế nào ví như đánh tay ra sao, rồi cơ thể nghiêng về trước hay ra sau (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

0 trả lời

Kỹ thuật chạy Nhanh (Chạy cự li ngắn) gồm mấy giai đoạn kỹ thuật? Kể tên từng giai đoạn kỹ thuật (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

1 trả lời

Diện tích sân thi đấu bóng chuyền bao gồm sân đấu và? Trong chiến thuật tấn công bóng chuyền, hoạt động có bóng bao gồm các hoạt động (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

1 trả lời

Cách xử lý khi bị chuột rút (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

4 trả lời

Tư thế thân người trong chạy cự ly ngắn và cự ly trung bình có gì khác nhau (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

3 trả lời

Welcome to our Bronx digital marketing agency, your bronx digital marketing agency to unparalleled success in the digital realm. We are a dynamic team of Bronx SEO experts dedicated to propelling businesses to new heights through cutting-edge SEO services (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

1 trả lời

Em hãy nói lên cảm nhận và cảm nghĩ về môn thể dục ( bài tập và lượng vận động, cơ sở vật chất, bạn cùng lớp và giáo viên thể dục) của mình? (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

2 trả lời

Trước những ảnh hưởng của tiếp thị, quảng cáo, bản thân là người tiêu (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

1 trả lời

Trong thời đại ngày nay, chúng ta cần thiết phải tôn trọng sự đa dạng và văn hóa của các dân tộc vì (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

2 trả lời

Kỹ thuật chạy cự li ngắn có mấy giai đoạn? (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

4 trả lời

Trình bày trò chơi ''xuất phát theo hiệu lệnh'', trò chơi chuyền bóng (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

2 trả lời

Xem thêm

Trắc nghiệm Giáo dục thể chất Lớp 8 mới nhất

Xem thêm

Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi

Vui	Buồn	Bình thường

Học ngoại ngữ với Flashcard

Trang chủ	Giải đáp bài tập	Đố vui	Ca dao tục ngữ	Liên hệ	Tải ứng dụng Lazi
Giới thiệu	Hỏi đáp tổng hợp	Đuổi hình bắt chữ	Thi trắc nghiệm	Ý tưởng phát triển Lazi
Chính sách bảo mật	Trắc nghiệm tri thức	Điều ước và lời chúc	Kết bạn 4 phương	Xem lịch
Điều khoản sử dụng	Khảo sát ý kiến	Xem ảnh	Hội nhóm	Bảng xếp hạng
Tuyển dụng	Flashcard	DOL IELTS Đình Lực	Mua ô tô	Bảng Huy hiệu
	Thơ văn danh ngôn	Từ điển Việt - Anh	Đề thi, kiểm tra	Xem thêm

Kĩ thuật chạy nhanh gồm mấy giai đoạn? Giai đoạn nào là quan trọng nhất? Trình bày giai đoạn đó?

Những điều luật khi về đích (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

Khi về đích, chúng ta cần tuân theo những gì rồi cơ thể sẽ như thế nào ví như đánh tay ra sao, rồi cơ thể nghiêng về trước hay ra sau (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

Chọn đáp án đúng (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

Tư thế, kỹ thuật, biên độ, cách thực hiện của từng nhịp của bài thể dục liên hoàn (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

Có bao nhiêu mặt hướng chạy mà em đã học? Kể tên các mặt hướng chạy (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

Hãy trình bày nội dung của bài thể dục liên hoàn (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

Kỹ thuật chạy Nhanh (Chạy cự li ngắn) gồm mấy giai đoạn kỹ thuật? Kể tên từng giai đoạn kỹ thuật (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

Các em hãy trình bày nội dung của bài thể dục liên hoàn từ nhịp 17 - 35' (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

Em hãy vẽ và trình bày kích thước của sân đá (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

Em hãy kể tên các bài tập bổ trợ cơ của kỹ thuật chạy nhanh (chạy cự ly ngắn) (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

Hãy nêu yếu tố làm thay đổi phản ứng (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

Diện tích sân thi đấu bóng chuyền bao gồm sân đấu và? Trong chiến thuật tấn công bóng chuyền, hoạt động có bóng bao gồm các hoạt động (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

Cách xử lý khi bị chuột rút (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

Tư thế thân người trong chạy cự ly ngắn và cự ly trung bình có gì khác nhau (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

Welcome to our Bronx digital marketing agency, your bronx digital marketing agency to unparalleled success in the digital realm. We are a dynamic team of Bronx SEO experts dedicated to propelling businesses to new heights through cutting-edge SEO services (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

Em hãy nói lên cảm nhận và cảm nghĩ về môn thể dục ( bài tập và lượng vận động, cơ sở vật chất, bạn cùng lớp và giáo viên thể dục) của mình? (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

Trước những ảnh hưởng của tiếp thị, quảng cáo, bản thân là người tiêu (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

Trong thời đại ngày nay, chúng ta cần thiết phải tôn trọng sự đa dạng và văn hóa của các dân tộc vì (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

Kỹ thuật chạy cự li ngắn có mấy giai đoạn? (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

Trình bày trò chơi ''xuất phát theo hiệu lệnh'', trò chơi chuyền bóng (Giáo dục thể chất - Lớp 8)

Kĩ thuật chạy nhanh gồm mấy giai đoạn? Giai đoạn nào là quan trọng nhất? Trình bày giai đoạn đó?

Đăng nhập

Mở khóa để xem toàn bộ nội dung trả lời