04/12/2021 19:08:38

Kĩ thuật chạy nhanh gồm mấy giai đoạn? Giai đoạn nào là quan trọng nhất? Trình bày giai đoạn đó?

3 Xem trả lời

+ Trả lời +2đ

Hỏi gia sư

+500k

2.289

3 trả lời

Thưởng th.11.2024

Xếp hạng

Đấu trường tri thức +500K

Chạy cự ly 100m được chia làm 04 giai đoạn: Xuất phát, chạy lao sau xuất phát, chạy giữa quãng và chạy về đích.

2.1. Xuất phát. – Giới hạn: Giai đoạn này bắt đầu từ khi người chạy vào bàn đạp đến khi chân rời khỏi bàn đạp. ...
2.2. Chạy lao sau xuất phát. ...
2.3. Chạy giữa quãng. ...
2.4. Về đích.

giai đoạn :
- vận động
-xuất phát
- tăng tốc
-về đích

Tâm Như

chấm đ nha, 4 giai đoạn

- Kĩ thuật chạy nhanh gồm mấy giai đoạn?
Kĩ thuật chạy nhanh gồm 4 giai đoạn:

Giai đoạn xuất phát
Giai đoạn chạy lao
Giai đoạn chạy giữa quãng
Giai đoạn về đích

Giai đoạn nào là quan trọng nhất?
Giai đoạn chạy giữa quãng là quan trọng nhất.

Trình bày giai đoạn đó?
Khi đạt đến tốc độ cao nhất là lúc kết thúc giai đoạn chạy lao và bắt đầu giai đoạn chạy giữa quãng. Nhiệm vụ chủ yếu của giai đoạn này là duy trì và phát huy tốc độ cao nhất đã đạt được để chạy về đích. Để thực hiện được điều đó, cần duy trì tần số và độ dài bước chạy đã đạt được. Thời kì đạp sau cần hết sức tích cực phối hợp với đánh tay một cách nhịp nhàng. Tuyết đối không để chân chạm đất bằng gót chân và cần đạt mũi chân thẳng với hướng chạy.

Trả lời nhanh trong 10 phút và nhận thưởng

Đấu trường tri thức +500K

Bạn muốn biết điều gì?

GỬI CÂU HỎI

Học tập không giới hạn cùng học sinh cả nước và AI, sôi động, tích cực, trải nghiệm

Câu hỏi mới nhất

Câu hỏi liên quan

Tiền có thể nhiều, bạn bè cũng có thể nhiều nhưng cha mẹ chỉ có một mà thôi. Có mấy vế câu, quan hệ là gì (Ngữ văn - Lớp 8)

1 trả lời

Viết pt đường thẳng đi qua 2 điểm A và B (Toán học - Lớp 9)

1 trả lời

Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi

Vui	Buồn	Bình thường

Bảng xếp hạng thành viên

12-2024 11-2024 Yêu thích

ღ_ Little Snow Fox ...

Trang chủ	Giải đáp bài tập	Đố vui	Ca dao tục ngữ	Liên hệ	Tải ứng dụng Lazi
Giới thiệu	Hỏi đáp tổng hợp	Đuổi hình bắt chữ	Thi trắc nghiệm	Ý tưởng phát triển Lazi
Chính sách bảo mật	Trắc nghiệm tri thức	Điều ước và lời chúc	Kết bạn 4 phương	Xem lịch
Điều khoản sử dụng	Khảo sát ý kiến	Xem ảnh	Hội nhóm	Bảng xếp hạng
Tuyển dụng	Flashcard	DOL IELTS Đình Lực	Mua ô tô	Bảng Huy hiệu
Đấu trường tri thức	Thơ văn danh ngôn	Từ điển Việt - Anh	Đề thi, kiểm tra	Xem thêm

Kĩ thuật chạy nhanh gồm mấy giai đoạn? Giai đoạn nào là quan trọng nhất? Trình bày giai đoạn đó?

Tìm số tự nhiên x biết (Toán học - Lớp 5)

Vai trò giải trí của nhân vật loài vật trong truyện thiếu (Ngữ văn - Đại học)

Khi nói về vai trò của thực phẩm sạch trong đời sống, có bao nhiêu phát biểu sau đây đúng? (Sinh học - Lớp 11)

Read the following sentences. Begin each sentence as shown (Tiếng Anh - Lớp 11)

Fill in the blank (Tiếng Anh - Lớp 7)

Chứng minh: Tứ giác BDEF là hình thoi (Toán học - Lớp 8)

We ___ the Lunar New Year Festival next month. (celebration),... (Tiếng Anh - Lớp 8)

Viết đoạn từ 5 đến 6 dòng có sự dụng câu ghép (Ngữ văn - Lớp 8)

Tiền có thể nhiều, bạn bè cũng có thể nhiều nhưng cha mẹ chỉ có một mà thôi. Có mấy vế câu, quan hệ là gì (Ngữ văn - Lớp 8)

Viết pt đường thẳng đi qua 2 điểm A và B (Toán học - Lớp 9)

Kĩ thuật chạy nhanh gồm mấy giai đoạn? Giai đoạn nào là quan trọng nhất? Trình bày giai đoạn đó?

Đăng nhập

Mở khóa để xem toàn bộ nội dung trả lời