Kế hoạch hoá gia đình là việc lập kế hoạch khi nào có trẻ em, và việc sử dụng kiểm soát sinh sản và các kỹ thuật khác để thực hiện các kế hoạch đó. ... Nó chủ yếu được áp dụng với một cặp nữ-nam muốn hạn chế số lượng trẻ em họ có và/hay kiểm soát thời gian mang thai (cũng được gọi là giãn cách sinh sản).

Kế hoạch hóa gia đình là quá trình lập kế hoạch sinh đẻ đối với một cặp vợ chồng. Việc kế hoạch hóa gia đình có vai trò rất lớn đối với không chỉ gia đình mà còn là việc làm mà xã hội quan tâm và khuyến khích. Khi gia đình có một kế hoạch sinh đẻ tốt đồng nghĩa với việc chăm sóc con cái cũng tốt hơn tạo một gia đình vững mạnh hạnh phúc, xã hội phát triển và văn minh.