Phân tích 1 khẩu phần ăn và so sánh với nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị (nữ)

Phân tích 1 khẩu phần ăn và so sánh với nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị (nữ)
- bữa sáng:
Xôi ( gạo nếp cái): 200g
Thịt gà : 150g
- bữa phụ 1:
Đậu xanh :80g
Đường : 150g
- bữa trưa:
Cơm (gạo tẻ): 200g
Thịt bò :250g
 Cà chua :150g
Cải bắp :100g
- bữa phụ 2:
Bắp:250g
-bữa tối:
cơm (gạo tẻ): 200g
Thịt gà :200g
Cải xanh: 100g
(Mng phân tích như bảng trong hình, rồi so sánh như ở bảng 37-3 /119 giúp em nha)
LÀM ĐÚNG E SẼ CHO ĐIỂM TUYỆT ĐỐI LUÔN
----- Nội dung dịch tự động từ ảnh -----
Bảng 37-1. Phân tích thành phân thức ăn
Tên
Khối
Thành phần
Muối
Vitamin
lượng
dinh dưỡng
Năng khoáng
lượng Canxi Sắt A B, B PP C
thực
phẩm A A, A, Prôtêin Lipit Gluxit