Theo em, việc làm của anh K là biểu hiện của việc thực hiện những quy định nào

Biết mình đi từ vùng dịch về, anh K đã tự giác khai báo y tế và nghiêm túc thực hiện cách li tại nhà theo đúng quy định. Không những thế thông qua mạng xã hội, anh còn tuyên truyền cho mọi người cách phòng dịch hiệu quả.

a. Theo em, việc làm của anh K là biểu hiện của việc thực hiện những quy định nào?
Vì sao?

b. Em hãy viết 5 câu thể hiện suy nghĩ của em về việc làm của anh K?