Chọn gốc thế năng là mặt đất
Lúc đầu có z1 = 0, v1 = 3 m/s
Ở độ cao cực đại (2) thì vận tốc v2 = 0, cần tìm z2 = zmax = ?
Định luật bào toàn cơ năng: 1/2.m.v1^2 + mgz1 = 1/2.m.v2^2 + mgz2 
1/2.m.v1^2 =  mgz2 
z2 = v1^2 /(2.g) = 3^2 /(2.10) = 0,45 m

Lưu ý: Ở mặt đất có z = 0; Ở độ cao cực đại thì v = 0.